Возрастные особенности протекания биохимических процессов при занятиях физической культурой и спортом

Методика занятий физическими упражнениями с лицами разного возраста
-характеризуется, рядом отличительных черт. В основе этих различий лежат особенности растущего, зрелого и стареющего организма. Особенно осторожным надо быть при занятиях физической культурой с детьми и лицами преклонного возраста. Это связано с наибольшей уязвимостью растущего и стареющего организма к различного рода воздействиям, в том числе и физическим упражнениям.

Методика занятий физическими упражнениями с лицами разного возраста ------3
Биохимические особенности растущего организма--------------------------------------4
Биохимические особенности стареющего организма -----------------------------------8
Список литературы-----------------------------------------------------------------------------11