Питание спортсменов
Реферат, 19 Августа 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Роль питания в подготовке высококвалифицированных спортсменов трудно переоценить. Уровень рекордов современного спорта требует и соответствующей подготовки спортсменов. Повышение тренировочных нагрузок и интенсификация соревновательной деятельности, частая смена климатических условий и временных поясов, проведение тренировок в среднегорье, а также повышение технической оснащенности спортсменов - все это входит в понятие спорта высших достижений и требует от спортсменов колоссального напряжения физических и моральных сил.
Содержание работы
Введение………………………………………………………………....2
Глава1. Требования к питанию спортсмена……………………………..3
Глава 2. Питание спортсменов перед соревнованиями………………….9
Заключение……………………………………………………………..15
Список использованной литературы……………………………………16