Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Июня 2015 в 12:52, доклад
В сегодняшнем беспокойном и торопливом ритме жизни все больше и больше людей испытывают проблемы со сном. Неприятности на работе, депрессии, высокая ответственность, все это не идет на пользу нашему здоровью и нашему сну, и количество людей, для которых актуальным становится вопрос «КАК УСНУТЬ?», с каждым днем увеличивается.
Хороший сон – это один из признаков здоровья человека. Сон является такой же базовой потребностью как воздух, вода или пища.