Биохимическое обоснование методики занятий с детьми и подростками

Методика занятий физическими упражнениями с лицами разного возраста характеризуется, рядом отличительных черт. В основе этих различий лежат особенности растущего, зрелого и стареющего организма. Особенно осторожным надо быть при занятиях физической культурой с детьми и лицами преклонного возраста. Это связано с наибольшей уязвимостью растущего и стареющего организма к различного рода воздействиям, в том числе и физическим упражнениям.
Период роста характеризуется неинтенсивным, синтезом белка и нуклеиновых кислот. Происходит увеличение процентного отношения мышечной ткани ж весу тела.
Интенсивный синтез белков и нуклеиновых кислот требует значительных энергетических затрат.

1.Введение
2.Биохимическое обоснование методики занятий с детьми и подростками .
3.Биохимическое обоснования методики занятий в людьми пожилого возраста .
4. Вывод
5.Список используемой литературы