Профессиональный стресс

Проблема стресса остро заявила о себе в ХХ столетии. Это было вызвано тем, что в современном мире (и на современном производстве) часто возникают ситуации, когда человек, встречаясь с какой-то сложностью, не может полноценно реализовать накопившуюся энергию (вызванную физиологическим механизмом стресса), и тогда эта энергия начинает разрушать самого человека. В итоге, вместо вполне нормальных стрессовых реакций, человека начинают разрывать на части механизмы дистресса, когда энергия не может реализоваться в каких-то конструктивных действиях.

1. Введение

2. Стресс и стрессоустойчивость

2.1 Понятия стресса и стрессоустойчивости

3. Факторы, влияющие на устойчивость к стрессу

4. Профессиональный стресс

4.1 Источники профессионального стресса

4.2 Виды профессионального стресса

4.3 Средства преодоления и предотвращения профессионального стресса

4.4 Управление производственным стрессом

5. Условия труда, способствующие снижению уровня стрессоров.

6. Ауторегуляция

7. Заключение

8. Список использованной литературы