Індивідуально-психологічні властивості, як чинник спортивних досягнень

У вивченні мотивації поведінки в спортивній діяльності слід виділяти стійкі властивості і динамічні особливості, тобто регуляторний прояв властивостей. Стійкі компоненти являють собою структури мотивів, заломлені через ціннісні орієнтації і соціальні установки. Мотиви створюють принципову основу цілеспрямованої поведінки, способів подолання фрустрації при досягненні головної мети спортивної діяльності. У конкретних умовах тренування чи змагання стійкі компоненти переломлюються через самооцінку своїх фізичних, технічних якостей і поточних функціональних можливостей (самопочуття, працездатність функціональних систем організму). На підставі цього формується динамічний компонент - мотивація поведінки - виявляється у спрямованості поведінки (спонукання до виконання конкретної тренувальної навантаження) і суб'єктивних критеріях задоволення досягнення мети (реалізації активності поведінки) в конкретних умовах, в даний момент часу.

Дослідження показують, що у спортсменів високих розрядів, які досить добре «відчувають» свій організм, надзвичайно динамічні такі параметри самооцінки свого стану, як бажання тренуватися, змагатися, потреба до тієї чи іншої фізичної навантаженні. Зміна самооцінки у цих спортсменів в більшій мірі корелює з показниками психічного стану. Діагностика ряду параметрів оцінки психічного стану дає можливість робити висновок про спонукають установках у виборі характеру тренувального навантаження - об'ємної (жорсткої), інтенсивної (темпової), відновною.

У спортивній діяльності спостерігаються мотиви і прагнення різного характеру: індивідуалістичного, егоїстичного, матеріального, духовного.

В дослідженнях мотивації спортивної діяльності позначено два напрямки. Перше вивчає причини, чому спортсмени воліють один вид діяльності іншому, вплив різних мотивів, цінностей і потреб. У другому напрямку робиться спроба пояснити, чому спортсмени працюють з різним ступенем інтенсивності. Воно пов'язане з дослідженнями порушення та активації, які впливають на інтенсивність виконання рухових завдань.

Причини, по яких спортсмени займаються певним видом спорту, можуть бути самими різними, і їх важко звести до якихось очевидним принципам. Різними бувають не тільки мотиви, в результаті яких спортсмен стає членом будь-якої команди, а й мотиви, які спонукають спортсмена виступати під час сезону чи в якійсь конкретній грі або змаганні.

Мотиви у спортивній діяльності можна класифікувати за джерелом їх виникнення: зовнішнім і внутрішнім причин, детерминирующим поведінку. Наприклад, деякі мотиви виникають із зовнішніх по відношенню до індивіда або завданню джерелам. До них відносяться різні форми явного і непрямого соціального заохочення (схвалення, похвала), а також більш відчутні ознаки успіху - грошові винагороди, подарунки. Іншими джерелами мотивації можуть бути особливості психіки даної особистості, особиста потреба в успіху, визнання, спілкуванні тощо, а також особливості самої рухової задачі. До останнього мотиву відносяться такі якості, як новизна, технічна або фізична складність вправ.

Для опису мотивів спортивної діяльності Дж. Кретті пропонує три параметри для класифікації мотивів.

I Мотиви усвідомлювані і неусвідомлювані.

II Мотиви, джерелом яких є фізіологічні, психологічні, соціальні потреби.

III Група мотивів, що формується під впливом минулого досвіду, недавнього минулого досвіду, безпосереднім досвідом роботи і спілкування з іншими людьми [7].

Першу групу мотивів можна представити у вигляді континуума, на одному полюсі якого знаходяться неусвідомлювані, на іншій - представлені явні мотиви, які легко усвідомлюються і оцінюються самою людиною. За допомогою проективних тестів, включаючи ТАТ, діагностуються мотиви, про які людина не знає.

Друга група мотивів, представлена ​​в ряді схем ієрархії потреб і мотивації, зокрема схеми А. Маслоу. Наприклад, представник психодинамічного напряму Г. Мюррей виділив ряд «психогенних потреб» і протиставив їх основним біологічним або «вісцерогенние потребам». Ці потреби можуть відображатися в різних поведінкових моделей, характерних для спортсменів. Мотиваційний ряд Г. Мюррея має наступний вигляд [6]:  

І третя група мотивів ілюструє той факт, що причини вибору спортсменом того чи іншого виду спорту і ступінь досягнутої майстерності можуть залежати від досвіду, ситуацій або спілкування з іншими людьми. Мотиви, які спонукають спортсмена займатися певним видом спорту, формуються під впливом як минулого, так і теперішнього досвіду, який впливає на свідомість спортсмена.

Характеристика мотиваційної структури окремого спортсмена ускладнюється не тільки складністю наявною у нього системи цінностей, але також і можливістю впливу його минулого досвіду на формування відносин до успіху, спорту, праці, авторитетам. У міру того як дитина стає дорослим, ступінь впливу на нього різних мотивів також змінюється.

Потреба в досягненні успіху проходить, принаймні, три стадії розвитку у міру дозрівання дитини. Спочатку, до шести років, він, виконуючи рухові завдання, сприймає себе автономно. У початковій школі він починає змагатися з іншими, і у нього формуються так звані соціальні потреби в досягненні успіху. Пізніше відбувається поступове урівноваження автономних і соціальних потреб.

Аналогічні зміни зазнає в житті дитини та роль соціальних мотивів і заохочень при активізації його діяльності. Спочатку його діяльність змінюється незначно, коли він виступає в присутності глядачів або свого товариша. Це його просто збуджує, але зовсім не обов'язково, що при цьому покращиться його результат. Після шести років дитина стає досить чутливим до соціальних наслідків перемоги чи поразки. Соціальне заохочення має виражений позитивний ефект на результативність. У підлітковому і юнацькому віці він вже починає оцінювати завдання приблизно як доросла людина, враховуючи, наскільки вони представляють для нього якусь цінність або інтерес. З'являється складна система мотивів, в якій потреби в досягненні успіху пов'язані з особистісними та соціальними потребами. Уже старший підліток уважно оцінює привабливість завдання для себе особисто, а також соціальні стимули до досягнення успіху. Юнак - намагається передбачити наслідки невдачі.

Для мотиваційної системи більш дорослої людини характерна все більша її ускладненість, диффузность і, отже, затруднительность її вимірювання в міру того, як індивід стикається з різними ситуаціями в період свого дозрівання.

Тренерам найчастіше доводиться працювати з дітьми, у яких уже сформовані основні потреби в досягненні успіху і спрямованість діяльності. Наприклад, у хлопчика, батьки якого (особливо батько) завжди ставили перед ним чіткі і легко досяжні цілі і надавали йому при цьому допомогу, швидше за все, буде низький рівень потреби у досягненні успіху. У дитини, якого ніколи не хвалили і не заохочували за досягнутий успіх, також будуть низькі потреби в досягненні. З іншого боку, якщо батьки (або, принаймні, один з батьків, бажано батько) ставили перед сином важкі, але досяжні завдання і надавали йому самому добиватися успіху, а потім хвалили, то у нього швидше за все буде сформована висока потреба в досягненні успіху, яка позитивно відіб'ється на його ставлення до занять спортом.

Тренер, який займається з дитиною, що володіє високим рівнем потреби в досягненні, повинен вести себе інакше, ніж з дитиною, у якого низька потреба в досягненні успіху. В останньому випадку дитину необхідно перевиховувати, заохочувати за успіх, підтримувати емоційно і показати йому, що високого результату можна добитися власними зусиллями без допомоги сторонніх. З підлітком, у якого завдяки раннім досягненням і самостійності сформувався цілеспрямований характер, слід працювати по-іншому. Іноді йому треба надати підтримку після програшу або допомогти зняти побоювання і тривогу в ситуаціях, коли він може потерпіти невдачу. Більш того, у дітей з високим рівнем мотивації на досягнення успіху спостерігається тенденція до зниження потреби у встановленні соціальних зв'язків з іншими.

Спортсмени, мотивовані на успіх зазвичай ставлять перед собою в діяльності деяку позитивну мету, досягнення якої може бути однозначно розцінено як успіх. Вони чітко виявляють прагнення, у що б то не стало, домогтися тільки успіхів у своїй діяльності, шукають такої діяльності, активно в неї включаються, вибирають засоби і вважають за краще дії, спрямовані на досягнення поставленої мети. В їх когнітивної сфері зазвичай є стійке очікування успіху. Такі спортсмени розраховують отримати схвалення за дію, спрямовані за досягнення поставленої мети, а пов'язана з нею робота викликає у них позитивні емоції. При домінуванні мотивації досягнення успіху спортсмен вважає за краще завдання середньої і злегка підвищеного ступеня труднощі, так як їх рішення, старання і здібності можуть виявитися найкращим чином.

При домінуванні мотивації уникнення невдач - завдання вибираються легкі або важкі, які практично нездійсненні. У прагне до успіху привабливість завдання, інтерес до неї після невдачі в її вирішенні зростає, а для орієнтованого на невдачу, - падає.

Мотивовані на досягнення успіху спортсмени в ситуації вибору між негайним винагородою або великим, але відстроченим за часом, вибирають останнє. Спортсмени з низькою схильністю до досягнення відрізняються більшою прихильністю до цього і меншою здатністю відстрочити задоволення. Спортсмени, які прагнуть до успіху, свої досягнення приписують внутрішньоособистісним факторам (здібностям, старанням і т.п.), а які уникають невдачі - зовнішнім чинникам (легкості або труднощі виконуваної завдання, везінню і т.п.). Спортсмени, які мають сильно виражений мотив уникнення невдачі, схильні недооцінювати свої можливості, швидко розбудовуються при невдачах, знижують самооцінку, а ті, хто орієнтований на успіх, поводяться протилежним чином: адекватно оцінюють свої здібності, мобілізуються при невдачах, йдуть вперед, а не засмучуються [14].

Структура мотивації досягнення спортсменів носить індивідуальний характер і включає спонукальні, базисні і процесуальні підстави. Її типова динаміка проявляються трьома тенденціями. Перша - структура мотивації практично не змінюється протягом тривалого часу. Друга - окремі компоненти мотивації змінюються хвилеподібно. І, нарешті, третя - поряд зі зниженням значущості спонукальних підстав мають місце хвилеподібні коливання базисних і процесуальних компонентів мотивації.

Структура мотивації досягнення високого результату в спорті пo P.A. Пілоян [ 10].

Боротися, щоб подолати перешкоди, піддавати себе впливу стресу, змінювати обставини і домагатися успіху видається, мабуть, одним з потужних мотивів у спортивній діяльності. Багато спортсменів отримують велике задоволення від занять спортом і перемоги над суперником або при подоланні перешкод, що виникають на їхньому шляху. Психологи рекомендують прямо розповідати початківцям спортсменам про привабливість перемоги над собою і суперниками. Мотивація до подолання перешкоди і отримується від цього задоволення дійсно є потужними стимулами. Спортивний досвід є найбільш простим і раннім з стресорів, з якими може зустрітися юнак. Досягнення успіху у важких умовах, характерних для багатьох видів спорту, може принести молодим людям велику користь у подальшому житті, особливо якщо при цьому виконуються деякі вимоги:

1. Спортсмену на першому етапі навчання спеціально вказують на позитивне значення подолання стресу і мотивують його до активних занять спортом.