Правильное питание студентов во время во время сессии

Вам знакома ситуация, когда после целой ночи "зубрежки" на экзамене память подводит? А накануне наверняка перебивались вермишелью быстрого приготовления, бутербродом всухомятку или какими-нибудь гамбургерами? Получив так называемые "пустые" калории, вы утолили голод, а вот мозг остался без подпитки. Если же хотите, чтобы ваша память впитывала необходимую информацию, как губка, позаботьтесь о пище не только для тела, но и для ума. В буквальном смысле.