Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Ноября 2013 в 12:48, реферат
Генетически человек запрограммирован с большим запасом резервов. Это особая биологическая целесообразность, сформировавшаяся в процессе естественного отбора. Резервы эти — тот поистине животворный источник, который обеспечил выживаемость человека в борьбе со стихийными силами природы, становление его как вида и сейчас помогает успешно бороться с болезнями и другими экстремальными факторами. Благодаря этим резервам человек сохраняет здоровье при переохлаждении, чрезмерном физическом напряжении, перегревании и т.д., а при благоприятных условиях приобретает оптимальную работоспособность и активное долголетие.
Введение 3
Биологическая необходимость двигательной активности в процессе 4 жизнедеятельности человека
1.1 Сердечно-сосудистая система 5
1.2 Система дыхания 7
1.3 Опорно-двигательный аппарат 11
1.4 Влияние оздоровительной физической культуры на организм 16
Заключение 18
Список использованных источников 19
Глоссарий 20
Глоссарий
1. Барщина – труд, работы крепостными
и временнообязанными
2. АТФ – нуклеотид, универсальный источник энергии.
3. МПК – это максимальные возможности организма человека транспортировать и потреблять кислород.
4. ЦНС – тонус, реакция пробуждения, возбуждения.
5. Альвеолы — это тонкостенные, наполненные воздухом пузырьки, густо оплетенные кровеносными легочными капиллярами.
6. Аорта — самый большой непарный артериальный сосуд.
7. Артериолы — мелкие артерии.
8. Капилляры являются самыми тонкими сосудами в организме человека и других животных.