Общая и специальная физическая подготовка. Цель, задачи и средства
10 Апреля 2013 в 15:03, контрольная работа
Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
Общая физическая и специальная подготовка в системе физических упражнений
23 Декабря 2010 в 14:03, реферат
Систематические занятия физкультурой приводят к адаптации человеческого организма к выполняемой физической работе. В основе адаптации лежат изменения мышечных тканей и различных органов в результате тренировок. Все эти изменения определяют тренировочные эффекты. Они проявляются в улучшении разнообразных функций организма и повышении физической подготовленности.
Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
21 Марта 2013 в 14:23, реферат
Высшее профессиональное образование и его гуманитарная составляющая - физическая культура – направлены на приоритетное совершенствование личных способностей, развитие самовоспитательной и самообразовательной функции студента, формирование его как гражданина, интеллигента, специалиста, закреплено и конкретизировано рядом легитимных документов нашего государства.
Физическая культура – это часть общей культуры человечества, которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей преимущественно в сфере развития, оздоровления и воспитания людей.
Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
22 Мая 2013 в 18:35, реферат
Внеучебные занятия организуются в форме:
-физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня (утренней зарядки);
-занятий в секциях, организованных профсоюзом, спортивным клубом или другими внутривузовскими организациями;
-самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом;
-массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных внутривузовских и вневузовских мероприятий (спортивные соревнования, физкультурные праздники).
Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания
24 Апреля 2013 в 23:03, реферат
Методические принципы физического воспитания совпадают с обще - дидактическими, и это оправдано, но физическое воспитание - один из видов педагогического процесса и на него распространяются общие принципы педагогики:
•Принцип сознательности и активности;
•Наглядности;
•Доступности и индивидуализации;
Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания (на примере отделения спортивных игр)
11 Марта 2013 в 18:49, лекция
Разнообразные движения и действия, выполняемые участниками спортивных игр в большинстве случаев на свежем воздухе, т. е. в благоприятных гигиенических условиях, имеют большое оздоровительное значение. Они способствуют укреплению двигательного аппарата, улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма и являются средством активного отдыха для многих категорий студентов, особенно для лиц, занятых напряженной умственной деятельностью.