Методика воспитания выносливости
02 Мая 2013 в 17:08, реферат
Разные люди имеют и разные возможности в выполнении любой работы. Одни могут с успехом выполнять высокоинтенсивную работу и испытывают большие трудности при работе невысокой интенсивности, но большой продолжительности, а другие наоборот - с большим успехом выполняют продолжительную работу умеренной интенсивности. Одни люди снижают интенсивность выполнения определенной работы и вскоре совсем ее прекращают, а другие продолжают ее без заметного напряжения. Некоторые люди имеют просто удивительную трудоспособность. Так, американец Пенни Дин переплыл Ла-Манш за 7 ч 40 мин, а греческий бегун на сверхдлинные дистанции Яннис Курос преодолел 1000 км за 136 ч 17 мин.
Выносливость и основы методики ее воспитания
20 Октября 2013 в 20:05, курсовая работа
Цель курсовой работы: раскрыть методику воспитания выносливости.
Задачи курсовой работы:
Изучить научно-методическую литературу по теме исследования;
Определить средства и методы развития общей и специальной выносливости;
Рассмотреть тесты для определения уровня развития выносливости.
Общая выносливость и методика её воспитания в старшем школьном возрасте
23 Июня 2013 в 17:49, дипломная работа
Общую выносливость на уроках физической культуры нужно изучать в настоящее время потому, что с помощью выносливости учащиеся старшего школьного возраста достигают различных результатов в различных видах деятельности. Суть физической подготовки – творческая, радостная жизнь. Физическая готовность человека не только предохраняет от многих заболеваний, она способствует развитию хорошего самочувствия, того, что мы называем здоровьем, отчего в большей степени зависят работоспособность и счастье. А физическая готовность в первую очередь зависит от выносливости. Практика убедительно показывает, что стать выносливым можно при любой наследственности. Всё дело в систематических тренировках. Следовательно, одна из основных задач педагога – научить ребёнка на занятиях трудиться.
Методика направленного развития аэробной выносливости в физическом воспитании
21 Сентября 2013 в 11:10, курсовая работа
Целью исследования является выявление и обоснование выносливости у спортсменов-бегунов.
Задачи:
1. Провести анализ научно-исследовательской и методической литературы по физиологическим аспектам аэробной работоспособности спортсменов.
2. Определить задачи формирования выносливости у спортсменов с помощью бега.
3. Определить эффективные средства развития аэробного компонента выносливости бегунов.
Характеристика и методика воспитания выносливости на уроках физической культуры в младшем, среднем и старшем школьном возрасте
02 Марта 2015 в 22:40, курсовая работа
Цель нашей работы: дать характеристику методике воспитания выносли-вости на уроках физической культуры в младшем, среднем и старшем школьном возрасте.
Задачи: - дать характеристику возрастным особенностям физического раз-вития и физической
подготовке детей школьного возраста;
- обосновать содержание методики воспитания выносливости в младшем, среднем и старшем
школьном возрасте;