Гиревой спорт
Реферат, 27 Июня 2013
Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости.
Исследования показывают, что у спортсменов - гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища. У гиревиков высокой квалификации сила мышц-разгибателей развиты одинаково.
Гиревой спорт на Тамбовщине
Реферат, 15 Октября 2015
Ещё в глубокой древности у людей возникала потребность проверить, кто из них сильнее, выносливей, терпеливей, что приводило к организации различных состязаний. Типичным примером могут служить Олимпийские Игры в Древней Греции. Примечательной особенностью Игр было то, что большинство состязательных видов представляло собой упражнения, которые требовали от олимпиоников проявления двух основных качеств: силы и выносливости. К таковым видам можно отнести панкратион, борьбу, бег на средние дистанции в боевых доспехах и т.д. Люди, побеждавшие в этих дисциплинах, пользовались заслуженным почётом и уважением.
Методы тренировок в гиревом спорте
Доклад, 19 Мая 2013
Процесс развития физических качеств гиревика должен быть максимально связан с формированием двигательных навыков. Решение этой проблемы мы видим в максимальном приближении развития физических качеств гиревиков к их реальной спортивной деятельности, с тем чтобы максимально повысить степень взаимодействия системы "гиревик - гири" с помостом. В связи с этим при оценке эффективности развития физических качеств гиревиков необходимо учитывать не только показатели силы, быстроты, выносливости, выраженные в килограммах, темпе и ритме движений, минутах или секундах, но и уровень взаимодействия спортсмена с гирями и помостом.
Методы тренировок в гиревом спорте
Доклад, 19 Мая 2013
Процесс развития физических качеств гиревика должен быть максимально связан с формированием двигательных навыков. Решение этой проблемы мы видим в максимальном приближении развития физических качеств гиревиков к их реальной спортивной деятельности, с тем чтобы максимально повысить степень взаимодействия системы "гиревик - гири" с помостом. В связи с этим при оценке эффективности развития физических качеств гиревиков необходимо учитывать не только показатели силы, быстроты, выносливости, выраженные в килограммах, темпе и ритме движений, минутах или секундах, но и уровень взаимодействия спортсмена с гирями и помостом.
Создание сайта на тему гиревой спорт СКО
Курсовая работа, 02 Июня 2013
Целью данного проекта является создание сайта «Гиревой спорт Северо-Казахстанской области.
Исходя из цели курсового проекта, были поставлены следующие задачи:
анализ возможностей создания сайта;
выбор инструментария для разработки сайта;
разработка сайта;
методическое наполнение сайта.
Особенности развития дыхательной системы у занимающихся гиревым спортом
Курсовая работа, 28 Февраля 2015
Цель: особенности развития дыхательной системы у занимающихся гиревым спортом в группе спортивного совершенствования.
Задачи:
Исследовать особенности развития дыхательной системы;
Рассмотреть основные задачи и содержание тренировочного процесса;
Дать характеристику тренировочному процессу в гиревом спорте;
Рассмотреть физиологические особенности дыхательной системы.