Значение профессионально-прикладной физической подготовки

Таким образом, научно-технический прогресс, наряду с улучшением условий жизни и работы в современно обществе, создает предпосылки для малоподвижного образа жизни. Ограничение функции движения вызывает особое состояние - гипокинезический синдром или болезнь. Гиподинамия (или гипокинезия) как ржавчина разъедает профессиональную работоспособность, ухудшает здоровье, сокращает продолжительность жизни. Недостаток движений - это начало болезней, ведущее место среди которых занимает сердечно-сосудистая патология: гипертония, атеросклероз, ишемия, инфаркты и др.

1. Введение…………………………………………………………………….2
2. Особенности умственного труда………………………………………….4
3. Социально-экономическое значение профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП)………………………………………………...7
4. Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП………………9
5. Средства реализации профессионально-прикладной физической подготовки……………………………………………………………………..…11
6. Прикладные виды спорта, их элементы и упражнения на службе ППФП…………………………………………………………………………….13
7. Комплекс упражнений для работающих сидя…………………………..20
8. Вывод……………………………………………………………………....21
9. Список литературы……………………………………………………….22