Вольная борьба

Вольная борьба.

Современная вольная борьба зародилась в конце XIX века в Великобритании, а затем распространилась в другие страны Европы, Азии, Америки, Африки. Это  единоборство двух спортсменов. С помощью  различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и многих других приемов, каждый из соперников стремится положить другого на лопатки и добиться победы.

Отличие вольной борьбы, например, от греко-римской, разрешены  захваты и ниже пояса, в том  числе захваты ног, а также  приемы, выполняемые с помощью  ног, подсечки, подножки и т. п.

Место для занятий  борьбой.

Поединок в вольной  борьбе проводится на борцовском ковре, который представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием  со стороной 12 метров. Минимальная толщина  ковра должна составлять 4 сантиметра. Так называемая «область состязаний», в которой непосредственно ведётся  борьба - это желтый круг диаметром 9 метров, в центре которого обозначен  красным цветом маленький центральный  круг диаметром 1 метр. Сюда борцы возвращаются после остановки схватки, а также  при постановке одного из соперников в положение партера. Основные действия боя проходят в 8-метровой зоне борьбы. Изнутри по периметру 9-метрового  круга проходит красная полоса шириной 1 метр - «зона пассивности».

Борцов делят на категории  в зависимости от возраста: школьники - 14-15 лет, кадеты - 16-17 лет, юниоры - 18-20 лет, сеньоры - 20 лет и старше. Продолжительность схваток зависит от возраста спортсменов:

В конце каждого периода  обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется  победителем схватки. Если победа может  быть присуждена после двух периодов, третий период отменяется.

Костюм борца.

У борцов как и у представителей других видов спорта, тоже есть специальная одежда и обувь, в которых они тренируются и выступают в соревнованиях.

Состоит костюм борца из борцовского трико, специальных  борцовских ботинок, плавок или бандажа  и носков.

Борцовское трико - это  специальные трусы с лямочками  через плечи. Изготавливаются они  обычно из шерстимого или синтетического трикотажа. Трико должно плотно облегать тело борца, не висеть свободно и не болтаться как на вешалка. Лямочки через плечи нужны для того, чтобы трико не сползало вниз во время схватки.

Борцовское трико изготавливается  двух цветов: синего и красного. Это  делается для того, чтобы во время  схватки, в особенности во время  соревнований, судьям было видно, какой  из борцов проводит приём - в красном  или синем трико.

Обязательной принадлежностью  борцовского костюма являются плавки или бандаж, надеваемый под трико  или трусы. Ни плавки ни бандаж не должны виднеться из под трико или из под трусиков.

Борцовские ботинки - они  закрывают ногу спортсмена значительно  выше, чем обычные кеды. Эти ботики плотно шнуруются, хорошо обтягивают голеностоп, предохраняя связки от растяжения. Подошва у них мягкая, без ранта. Это делается для того, чтобы нечаянно не нанести повреждения сопернику  во время борьбы.

Под ботинки обязательно  надевают тонкие носки.

Схватка может  быть выиграна следующим образом:

• на “туше”. Туше засчитывается, когда борец прижимает соперника обеими лопатками к ковру достаточное время, чтобы арбитр смог констатировать туше (сосчитав 21, 22). Чтобы засчитать туше в зоне пассивности, нужно, чтобы лопатки соперника были полностью прижаты к ковру в зоне пассивности, а голова не должна касаться защитной поверхности. Туше на защитной поверхности не засчитывается. Если борец прижимается двумя лопатками к ковру в результате своей собственной ошибки или своего неправильного приема, туше засчитывается его сопернику.
• при травме, снятии, неявке, из-за дисквалификации соперника. В конце каждого периода победитель должен быть объявлен. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть объявлена после двух периодов, третий период отменяется.
• по техническому превосходству
• по баллам (при превосходстве от 1 до 5 баллов разницы в каждом из 2 периодов).

Если борец, проводит прием  с амплитудой в 5 баллов, он объявляется  победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде  два приема по 3 балла, он объявляется  победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и  так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному  в данном  периоде.

Если есть одно или несколько  предупреждений, победителем объявляется  борец, у которого их меньше. В случае, когда период заканчивается со счетом 0-0, победителем периода объявляется  борец, выигравший  1 или несколько  баллов в кресте, который длится максимум 30 с. При предупреждениях  необходимо учитывать всю схватку. Борец, получивший 3 предупреждения в  течение трех периодов,  дисквалифицируется.

Борцам запрещено:

• Дергать за волосы, за уши, за гениталии, щипать, кусать, скручивать пальцы рук и ног и т.д.,  производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить ему боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.
• Бить соперника ногами, головой, душить, толкать, применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника, топтать его ногами, касаться его лица между бровями или в области рта.
• Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника, производить любые вращения, вызывающие страдания, хватать соперника за трико.
• Хвататься за ковер. 
• Разговаривать во время схватки.
• Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).
• Договариваться заранее между собой о результатах схватки.

Запрещённые приёмы:

• удушение за горло;
• выворачивание руки более, чем на 90 градусов;
• захват руки на ключ, проводимый на предплечье;
• захват головы или шеи двумя руками, а также все положения с удушением;
• двойной Нельсон, если он не выполняется сбоку без захвата ногами части тела противника;
• захват руки противника за спиной с одновременным давлением на нее в положении, когда предплечье образует острый угол;
• захват с натяжением позвоночника соперника;
• захват головы (галстук) одной или двумя руками в любом направлении,

разрешается только захват головы одной рукой;

• при захватах в стойке  из-за спины, когда соперник разворачивается спиной вверх, голова внизу (бросок оборотным захватом туловища), падение должно выполняться только на бок и никогда сверху вниз (пике);
• при выполнении приема держать голову или шею соперника двумя руками;
• приподнимать соперника, находящегося в положении моста, и затем бросать его на ковер (сильный удар о землю), т.е. ставить на мост с ударом вниз;
• продавливать мост толчком в направлении головы;
• обычно, если при выполнении захвата атакующий борец проводит запрещенный прием, его действие не засчитывается, и ему делается замечание. Если атакующий борец повторяет свою ошибку, он получает предупреждение, а его сопернику дается 1 балл;
• если атакуемый борец запрещенным приемом мешает сопернику выполнять прием,  ему делается предупреждение, а его соперник получает 2 балла.