Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Марта 2013 в 04:32, курсовая работа
Актуальность «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа в наш век проникновения во все сферы деятельности научно-технического прогресса становится в высшей степени актуальным. Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Особенно тревожно обстоит с этим дело у наших детей. Например, ожирением страдает каждый десятый ребёнок. Для того, чтобы дети росли здоровыми необходимо правильное физическое воспитание, а также соблюдение здорового образа жизни.
Введение
Глава I. Основные составляющие здорового образа жизни
1.1 Качество образования и здоровье детей
1.2 Статистика здоровья детей
1.3 Средства личной гигиены
1.4 Вредные привычки
1.5 Мониторинг здоровья как оценка эффективности образовательного процесса
Глава II. Физическое воспитание как основа здорового образа жизни
2.1 О некоторых возрастных особенностях организма школьников
2.2 Как помогает физическая культура в учёбе
2.3 Влияние физических упражнений на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц
2.4 Как воспитывать у себя спортивный характер
2.5 Общая характеристика оздоровительной физической культуры
Заключение