Утомление и восстановление при физической и умственной работе

На различных этапах развития человек все дальше отходит от физического труда. Так раньше доля ручного труда в процессе производства составляла 95%, остальное приходилось на использование немногочисленных паровых машин и вьючных животных. Сегодня, в век научно технического процесса человечество практически отошло от масштабного использования ручного труда тем самым «развязав руки» так называемым болезням века.

Введение……………………………………………………………………………...3
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности………………………………...…………….…….4
Умственное утомление и связанное с ним снижение работоспособности..8
Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности……………………………12
Утомление при физической и умственной работе. Восстановление…….17
Заключение………………………………………………………………………….24
Список использованной литературы……………………………………………...25