Утомление и восстановление при физической и умственной работе

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Февраля 2013 в 23:47, контрольная работа

Описание работы

Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии. При увеличении физической или умственной нагрузки, объема информации, а также интенсификации многих видов деятельности в организме развивается особое состояние, называемое утомлением.