Стресс: причина, специфические характеристики. Реабилитация постстрессовых состояний

Обычно при стрессе человек начинает в больших количествах поглощать разнообразную пищу, поскольку на какое то время это действительно помогает. Хотя, конечно же, последствия такого поведения нередко вызывают еще больший стресс. Но, наверное, не зря у наших предков, причем почти во всех религиозных концессиях (христианство, иудаизм, ислам) существовали разгрузочные периоды или посты. Например, христианский пост, естественным образом готовил человека к смене времен года. Великий пост (март-апрель) готовил его к лету и к переходу к летним продуктам, Успенский (в августе) – подготавливал организм для продуктов, характерных для осени, Рождественский – для зимы.

1.Введение……………………………………………………………..……3
2.Причина стресса…………………………………………………………..5
3.Специфические характеристики…………………………………………9
4.Реабилитация постстрессовых состояний………………………………15
5.Заключение………………………………………………………………...17
6.Список литературы…………………………