Социально-биологические основы физической культуры

Функциональная активность человека характеризуется различными двигательными актами: сокращением мышцы сердца, передвижением тела в пространстве, движением глазных яблок, глотанием, дыханием, а также двигательным компонентом речи, мимики.
Понятие “труд” включает различные его виды. Между тем существуют два основных вида трудовой деятельности человека — физический и умственный труд и их промежуточные сочетания.

Понятие о функциональной активности человека.
Характеристика физического труда.
Характеристика умственного труда.
Двигательный режим, сочетание труда и отдыха. Виды отдыха.
Взаимосвязи физической и умственной деятельности человека.
Понятие об утомлении при физической и умственной деятельности.
Процесс восстановления.
Представление о биологических ритмах человека.
Физиологическая классификация физических упражнений.