Скандинавская ходьба
Реферат, 18 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
В 1988 в США издание Exerstrider представило палки для ходьбы и описало технику ходьбы. У этого вида мало общего с современной ходьбой с палками: палки очень тяжёлые и напоминают трекинговые палки с простым ремнём для руки (позже и без ремня). Пришедшие из разных видов спорта (лыжи и альпинизм), виды принципиально отличаются техникой, но из-за неправильного перевода, или отсутствия такового часто путают между собой.
Содержание работы
Введение …………………………………………………3
Что такое скандинавская ходьба?...................……….6
Для кого благоприятна скандинавская ходьба?….10
Причины высокой популярности
ходьбы с палками……………………………………..14
Как правильно выбрать палки?.................................17
Техника скандинавской ходьбы…………………….21
Заключение………………………………………….....28
Литература………………………………………….….30
Приложения…………………………………………....31