Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры

Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Это придает ему уверенность в своих силах, помогает преодолеть трудности, воспитывает силу воли. Известно, что ведущей патологией у работников вынужденных постоянно сидеть являются заболевания опорно-двигательного аппарата, которые негативно сказываются на их основных рабочих функциях, снижают эффективность работы.

Введение ............................................................................................. 3
1. Лечебная физкультура и профилактика профессиональных заболеваний…………………………..................................................
4
2. Физическая культура как профилактическое средство против травм …………………………………………..……………………
10
3. 10 причин для занятия физкультурой ………………..………... 13
Заключение………………………………………………….…..…...
Список литературы………………………………………………… 16
17