Рефераты по физкультуре и спорту
Предстартовые психические состояния спортсмена
Курсовая работа, 20 Ноября 2014
Современному спорту, особенно спорту высших достижений свойственны экстремальные ситуации с большим психическим и моральным напряжением.
Большое психическое перенапряжение, неспособность мобилизоваться, когда это надо и другие препятствия на пути к цели, естественно, вызывают неспособность действовать, которая может помешать преодолению возникших трудностей.
Предупреждение и преодоление дискомфортных состояний у детей с ОПФР
Контрольная работа, 14 Мая 2013
Мы живем в достаточно неспокойное время. Драки, убийства, сексуальное насилие, насилие в семье, вооруженные конфликты, войны. Все это проявления агрессии. Думается, что глобальная агрессивность состоит из крупиц той агрессивности, которая живет в каждом человеке, но у кого-то она содержится в малых дозах, а у кого-то раздувается в пожар.
Во все времена интересовались, почему иной человек не перестает быть агрессивным, даже получив блестящее образование и воспитание. К примеру, маркиз де Сад — элегантен до умопомрачения, но женщин убивал изощренным способом.
Предупреждение профкссиональных заболеваний и самоконтроль
Контрольная работа, 25 Мая 2014
Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, он может работать гораздо лучше, если регулярно занимается спортом. Это придает ему уверенность в своих силах, помогает преодолеть трудности, воспитывает силу воли.
Предупреждение спортивных травм
Реферат, 31 Мая 2015
1. Профилактические мероприятия для предупреждения спортивных травм.
2. Реабилитационные мероприятия при занятиях физическими упражнениями.
2.1.Задачи и цель физической реабилитации.
3. Лечебная физкультура и профилактика профессиональных заболеваний.
4. Реабилитация после болезни, перенесенной травмы.
Президент МОК Жак Рогге
Доклад, 09 Апреля 2014
Рогге трижды принимал участие в Олимпийских играх - в Мехико (1968), Мюнхене (1972) и Монреале (1976) - в составе команды по парусному спорту в классе "Финн" . Впоследствии Рогге стал первым президентом Международного олимпийского комитета (МОК), который имел персональный опыт участия в Олимпийских играх. Помимо парусного спорта, Рогге занимался регби и выступал за сборную Бельгии по этому виду спорта.
Прерывистая гипоксия - новый метод тренировки, реабилитации и терапии
Реферат, 03 Февраля 2013
Состояние гипоксии (кислородной недостаточности) возникает всякий раз, когда напряжение кислорода в клетках и тканях организма становится ниже критического значения, при котором еще возможно поддержание максимальной скорости ферментативных окислительных реакций в дыхательной цепи митохондрий. Причины, непосредственно обуславливающие возникновение и развитие состояния гипоксии, могут быть как внешнего (изменение газового состава среды, подъем на высоту, затруднение легочного дыхания), так и внутреннего характера (функциональная недостаточность или патологические изменения жизненно важных органов, резкие изменения обмена веществ, сопровождающиеся увеличением кислородного запроса тканей, действие ядов и вредных продуктов обмена и т.д.).
Приёмы и виды самомассажа
Реферат, 08 Июня 2013
Можно предположить, что истоки массажа теряются в глубине веков, когда тысячелетия назад наши предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли большую физическую работу. Ушибы, раны, растяжения Потирая ушибы, успокаивали боль.
Сама природа подсказала человеку, что ушибленное больное место надо погладить, потереть – и станет легче. Как элемент народной медицины массаж существовал у всех народов и племен, вероятно.
Приемы и методы оздоровления организма средствами физической культуры на примере женщин второго зрелого возраста с помощью оздоровитель
Курсовая работа, 05 Июня 2013
Актуальность работы вызвана тем, что более двух третей населения Республики Беларусь не занимается оздоровительной физической культурой. Среди причин – и недостаток свободного времени, и отдаленность спортивных баз от места жительства, и некоторые психологические моменты, такие, например, как отсутствие привычки к занятиям, чувство стеснительности, останавливающее многих от занятий оздоровительной ходьбой и медленным бегом. В курсовой работе я рассмотрю особенности оздоровления организма средствами физической культуры на примере женщин второго зрелого возраста с помощью оздоровительного бега.
Приёмы страховки и само-страховки во время занятий и физических упражнений
Реферат, 22 Октября 2013
В системе средств профилактики и предупреждения травматизма на занятиях физическими упражнениями важное место занимает освоение и умелое использование приёмов страховки и самостраховки при их выполнении. Таких приёмов великое множество. Их количество и специфические особенности предопределяются спецификой структуры, степенью сложности техники движений, уровнем технической и физической подготовленности занимающихся и т. п. Поэтому даже при выполнении одного и того же упражнения эти приёмы могут быть различными. Ознакомлению с ними и их освоению должно уделяться большое внимание и выделяться для этого специальное время на занятиях.
Прикладное значение физической культуры в Вузе
Реферат, 28 Апреля 2015
Физическая культура и спорт — средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни.
Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на поддержание здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.
Прикладное физическое воспитание
Реферат, 14 Октября 2012
Общественное значение профессионально-прикладной физической подготовки студентов и специалистов различного профиля повышается с каждым годом. Это связано с нарастающей тенденцией социально опасного снижения двигательной активности трудящихся в условиях современного производства. Качественный скачок в развитии техники за последние годы выдвинул на повестку дня целый ряд проблем.
Примeнeния пoдвижных игр и игрoвых упрaжнeний нa урoкaх бaскeтбoлa
Курсовая работа, 25 Сентября 2015
Цeль исслeдoвaния: изучeниe пeдaгoгичeских oснoв примeнeния пoдвижных игр и игрoвых упрaжнeний нa урoкaх бaскeтбoлa.
Oбъeктoм исслeдoвaния являeтся тeхничeскaя пoдгoтoвкa бaскeтбoлистoв.
Прeдмeтoм исслeдoвaния являeтся испoльзoвaниe пoдвижных игр в прoцeссe oбучeния игры в бaскeтбoл.
Зaдaчи исслeдoвaния:
Изучить нaучнo-мeтoдичeскую литeрaтуру пo прoблeмe исслeдoвaния.
Изучить тeoрeтичeскиe aспeкты игры в бaскeтбoл.
Применение деловых игр как метода обучения в физической культуре
Статья, 16 Марта 2015
Первая деловая игра была разработана и проведена в СССР в 1932 году М. М. Бирштейн в Ленинградском Инженерно-Экономическом Институте (ныне известном как ИНЖЭКОН). В 1938 году деловые игры в СССР постигла участь ряда научных направлений, они были запрещены. Их второе рождение произошло только в 60-х гг., после того как появились первые деловые игры в США (1956 г., Ч. Абт, К. Гринблат, Ф. Грей, Г. Грэм, Г. Дюпюи, Р. Дьюк, Р. Прюдом и другие).
Применение основных принципов обучения и тренировки в подготовке футболистов
Реферат, 25 Января 2014
Спортивная тренировка футболистов – сложный и целенаправленный процесс воспитания и обучения. Её основная цель – используя специфические средства и возможности, добиться максимальной подготовки от каждого игрока на основе гармонического развития личности. Главная задача спортивной тренировки футболистов – развитие у игрока таких физических и психических качеств, которые позволят в полной мере освоить футбольные навыки. Все это – основа высокого спортивного уровня и эффективной игры.
Применение принципов физического воспитания в вузах
Реферат, 17 Декабря 2013
Физическое воспитание - очень важная деталь образования. Без него невозможно представить ни одну школьную или вузовскую программу обучения. Еще в Древней Греции, особенно в Спарте, физическому воспитанию уделялось особенное внимание. Это понятно – греки растили воинов, способных защищать свою страну. Кроме того, именно в Греции физически-сильные люди стали пользоваться популярностью и в мирное время. Это были, конечно, олимпийские игры, в которых участвовали самые сильные, быстрые и выносливые эллины. Победителям на родине слагались гимны и воздвигались статуи. В то время и возникли первые основы физического воспитания.
Применение тренажеров в баскетболе
Контрольная работа, 18 Ноября 2013
Тренажеры различаются по своему конструкторскому решению. Их технические особенности определяются необходимостью преимущественного развития того или иного двигательного качества или одновременно нескольких. Например, такие технические устройства, как бегущая дорожка, велогребные тренажеры и им подобные, позволяют направленно развивать общую, скоростную и скоростно-силовую выносливость применительно к своим видам спорта. Различные тяговые устройства, эспандеры, роллеры способствуют развитию динамической силы и гибкости. Используя мини-батут, можно совершенствовать ловкость и координацию движений. Различные по направленности воздействия на организм тренажеры могут быть объединены в одном устройстве. Такие тренажеры называются универсальными.
Применения упражнений гимнастики на занятиях плаванием
Курсовая работа, 09 Января 2011
В работе рассматривается оздоровительное влияние нетрадиционной гимнастики в воде (аквааэробика, гимнастические упражнения в воде для укрепления мышц конечностей) и оздоровительное плавание. Плавание рекомендуется как лечебное средство при различных искривлениях позвоночника, дефектах осанки. При любых способах плавания почти все суставы позвоночника действуют с высокой амплитудой и в самых различных плоскостях, полностью используют свои природные возможности.
Принцип сознательности и активности
Шпаргалка, 12 Ноября 2011
Принцип сознательности и активности применительно к теории и практике обучения двигательным действиям обоснован П.Ф. Лесгафтом в учении о физическом образовании детей школьного возраста. Важность данного принципа вытекает из двойственной природы дидактических процессов, или их двусторонности. Как уже установлено, в дидактических процессах взаимодействуют деятельности преподавания и учения. Изначальным моментом такого взаимодействия выступает деятельность учителя, направленная на создание условий возникновения деятельности учащихся. Учитель выдвигает перед коллективом класса педагогическую задачу и создает ситуации, которые способствуют восприятию и осознанию педагогической задачи учащимися.
Принципы закаливания
Доклад, 02 Июля 2013
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о живой воде и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Принципы подготовки в лыжном спорте
Статья, 13 Июня 2012
Воспитание, обучение и тренировка представляют собой единый педагогический процесс, который осуществляется на основе целого ряда закономерностей и принципов. В ходе реализации системы многолетней подготовки в лыжных гонках находит отражение общая педагогическая направленность процесса, что проявляется в использовании основных закономерностей дидактики (например, воспитывающий характер обучения и др.) и других дидактических принципов (сознательности и активности, систематичности и последовательности и др.).
Принципы системы физического воспитания
Курсовая работа, 05 Июня 2012
Целью данной работы является изучения и анализ общеметодических (дидактических) принципов теории физического воспитания.
Поставленная цель предполагает решение следующего ряда задач:
определить понятие принцип и определить место принципов в теории физического воспитания;
установить сущность принципа сознательности и активности и рассмотреть основные требования к его реализации в процессе физического воспитания ;
охарактеризовать принципы наглядности, доступности и индивидуализации;
выявить характерные особенности принципов систематичности и динамичности.
Принципы спортивной тренировки
Реферат, 28 Марта 2014
В теории и методике спорта, как и во всякой научно-практической дисциплине, имеющей дело с проблемами обучения и воспитания, первостепенное значение придается определению важнейших теоретико-методических положений - принципов, которые отражают основные закономерности в данной сфере практической деятельности и в силу этого служат руководством к действию.
В числе принципов, имеющих основополагающее значение в системе физического воспитания, в целом надо учитывать также общие социальные принципы, такие как всемерное содействие всестороннему гармоническому развитию личности; подготовки к трудовой и оборонной деятельности, оздоровительной направленности физического воспитания.
Принципы физического воспитания
Доклад, 17 Января 2012
Принципы физического воспитания, в соответствии с которыми складываются закономерности, правила и требования, предьявляемые к воспитателю, определяют его деятельность по всесторонней физической подготовке ребенка к будущей жизни, раскрытию у него жизненно важных сил, гармоническому развитию.
Принципы физического воспитания
Доклад, 18 Апреля 2012
В данном реферате освещаются вопросы о методических принципах физического воспитания
Принципы, средства и способы закаливания, как одного из действующих факторов здорового образа жизни
Реферат, 15 Декабря 2014
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.
Здоровый образ жизни – это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Закаливание – это научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
Природно-наукові основи фізичної культури
Реферат, 29 Августа 2013
Сучасна система фізичного виховання базується на широкому комплексі наукових даних, що є передумовою розуміння і раціонального використання законів, яким підпорядковане фізичне виховання. Природничо – наукову основу системи фізичного виховання утворюють суспільні (історія й організація фізичної культури, соціологія спорту та ін.), природничі (прикладно-спеціалізовані розділи анатомії, фізіології, біохімії, біофізики, гігієни, медицини та ін.) та психолого – педагогічні (психологія фізичного виховання та ін.) науки, які безпосередньо обслуговують практику фізичного виховання.
Причины возникновения сколиоза
Реферат, 16 Декабря 2013
В связи с этим мы поставили следующие задачи:
изучить и проанализировать литературу по данному вопросу
изучить причины возникновения сколиоза
изучить особенности формы и проявления данного заболевания опорно-двигательного аппарата
изучить методики лечения данного заболевания
изучить влияние ритмической гимнастики как одного из видов физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата
Основной целью данной работы является изучение влияния физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата (позвоночника).
Причины возникновения травм и их профилактика
Реферат, 28 Мая 2014
В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте. Повреждением, или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов. В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.
Проблема отбора в футболе
Реферат, 25 Марта 2015
Достижение высоких спортивных результатов во многом зависит от степени развития физических и психических способностей человека, что предполагает возможность отбора лиц с наиболее высоким уровнем развития важных для данного вида спорта качеств (В.П.Филин, 1980, В.К.Бальсевич, 1981, В.М.Волков, 1983, А.В.Родионов, 1986, В.П.Губа, 1989, В.Г.Никитушкин, 1997 и др.).
Проблема отбора судей в большом теннисе
Курсовая работа, 26 Января 2014
Цель исследования: выявление и диагностирование профессионально важных качеств у судей большого тенниса. Задачи:
Изучение типовых качеств судей в большом теннисе
Построение психологического эталона специальности судьи на вышке
Психологический отбор