Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
Реферат, 28 Марта 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основан¬ный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позво¬лять до глубокой старости сохранять нравственное, психиче¬ское и физическое здоровье.
Содержание работы
ВВЕДЕНИЕ. 3
ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕ», ЕГО СОДЕРЖАНИЕ И КРИТЕРИИ. 4
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА. 5
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ. 7
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТА. 7
ОРИЕНТАЦИЯ НА ЗДОРОВЬЕ У ЛИЦ ОТНЕСЁННЫХ К ИНТЕРНАЛАМ И ЭКСТЕРНАЛАМ. 19
ФИЗИЧЕСКОЕ САМОВОСПИТАНИЕ. 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 22
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ. 23