Основы распознавания таланта в лыжных гонках
Реферат, 02 Июня 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Годичный цикл тренировок в лыжных гонках планируется на 52календарные недели, из них 32 недели занимает подготовительный период, 13 недель занимает соревновательный период и 7 – переходный(восстановительный) период.
Подготовительный период делится на три этапа: базовый этап полготовки(июнь-август), развивающий этап подготовки(август-сентябрь), снежный этап подготовки(октябрь-ноябрь).
Содержание работы
1. Этапы последовательности функциональных параметров в лыжных гонках
2. Методика контроля и оценки физической подготовленности спортсменов в
лыжных гонках