Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Реферат, 09 Декабря 2012, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении. Сама природа распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические способности.
Содержание работы
Введение
1.Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижения на лыжах, плавание)
2.Оптимальная двигательная активность, её воздействие на здоровье и работоспособность
3.Методика корригирующей гимнастики для глаз
4.Методы оценки и коррекции осанки и телосложения