Организация жизнедеятельности студента

Состояние здоровья студенческой молодежи постоянно ухудшается, поэтому оно стало не только медицинской, но и социальной проблемой. У большинства выявлены серьезные отклонения в здоровье, обнаружены другие негативные тенденции, связанные с тем, что не уделяется внимание организации здорового образа жизни и формированию санитарно - гигиенической культуры студенческой молодежи. Эти факторы и валеологическое воспитание в целом рассматриваются в качестве одного из важных ресурсов здоровья. Понятие здоровья в идеале необходимо рассматривать, как состояние полного душевного, физического и социального благополучия, а не только, как отсутствие болезней и физических дефектов. Существуют десятки концепций, основанных на различных понятиях и определениях сущности здоровья.

Введение ………………………………………………………………………….2
1. Понятие "здоровье" и факторы, его определяющие………………..3
2. Взаимосвязь культуры студента и его образа жизни………………8
3. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни……………………………………………………………………………...9
4. Личное отношение к здоровью………………………………………12
5. Здоровый образ жизни и его составляющие………………………..15
6. Режим дня как закономерная согласованность в жизнедеятельности организма с ритмами природы……………………………………………….25
Заключение……………………………………………………………………....27
Библиографический список…………………………………………………….28