Общая физическая подготовка, ее цели и задачи
Контрольная работа, 25 Ноября 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду).
Содержание работы
1. Организация и руководство физическим воспитанием 3
2. Формы физического воспитания студентов 5
3. Программное построение курса физического воспитания 6
4. Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях 8
5. Зачётные требования и обязанности студентов 12
6. Физиологические основы оздоровительной тренировки 14
7. Тип нагрузки 15
8. Интенсивность нагрузки 21
9. Список использованной литературы 23