Классификация видов спорта
Реферат, 14 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Все виды физической деятельности подразделяются по интенсивности нагрузок на очень высокие, высокие, средней и низкой интенсивности. Это соответствует уровню спортивной квалификации спортсменов экстра-класса (олимпийских чемпионов и чемпионов мира), мастеров спорта международного класса, мастеров спорта, разрядников, лиц, занимающихся физической культурой, не занимающихся физической культурой и занимающихся лечебной физкультурой с целью реабилитации тех или иных функций при помощи заданной двигательной активности. Естественно, что и требования к этим лицам, их подготовленность, питание и фармакологическое обеспечение будут совершенно различными. Однако, все они имеют пределы своих возможностей, которые ограничивают физическую работоспособность человека.
Следует иметь в виду, что эти факторы, лимитирующие работоспособность, зависят от вида физической деятельности, которая может быть подразделена в соответствии с классификациями видов спорта на пять основных групп:
.Циклические виды спорта
.Скоростно-силовые
.Единоборства
.Игровые виды спорта
.Сложно-координационные
Содержание работы
Введение 2
Циклические виды спорта 3
Скоростно-силовые 8
Единоборства 11
Игровые виды спорта 14
Сложно-координационные виды 16
Сложно-технические виды спорта 19
Список литературы 20