Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Декабря 2012 в 20:12, курсовая работа
Актуальность: На сегодняшний день программа лыжного спорта весьма разнообразна. Это не только преодоление соревновательных дистанций от 5 до 50 км, но и командные гонки, смешанные эстафеты, лыжная гонка в подъем, лыжный спринт и т.д. Количество стартов у спортсменов высокого класса достигает 90—100 в год. Спортивные результаты достигли такого уровня, что необходимы новые подходы к построению тренировочного процесса и, особенно, к сохранению здоровья спортсменов.