Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Марта 2012 в 06:40, контрольная работа
«Оздоровительная физическая культура» — производная от обобщенного понятия «физическая культура». Оздоровительная физкультура использует все формы, средства и методы физкультуры, которые обеспечивают укрепление и сохранение здоровья, формируют оптимальный фон для жизнедеятельности человека. Задачей оздоровительной физической культуры является общее оздоровление, повышение сопротивляемости организма вредным воздействиям внешней среды, предупреждение заболеваний и т.д. Занятия оздоровительной физической культурой не ставят себе задачу достижения каких-либо спортивных результатов или лечения болезней (как в ЛФК) и доступны всем практически здоровым людям.
Введение……………………………………………………………………………………………..3
1. Характеристика оздоровительной физической культуры……………………………………..3
2. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры………………......4
3. Общая характеристика средств и методов оздоровительной физической культуры..............6
Заключение…………………………………………………………………………………………..8
Список использованной литературы………………………………………………………………9