Физические упражнения, показанные при миопии высокой степени

Миопия чаще всего развивается в школьные годы, а также во время учёбы в средних и высших учебных заведениях и связана главным образом с длительной зрительной работой на близком расстоянии (чтение, письмо, черчение), особенно при неправильном освещении и плохих гигиенических условиях. С введение информатики в школах и распространением персональных компьютеров положение стало еще более серьезным.
Если вовремя не принять мер, то близорукость прогрессирует, что может привести к серьёзным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения. И как следствие – к частичной или полной утрате трудоспособности.

1.Вступление…………………………………………………… 2-3 стр.
2.Миопия…………………………………………………………... 4-5 стр.
3. Показания и противопоказания к выполнению физических упражнений при миопии высокой степени (таблица)…………………………… 6 стр.
4. Комплексы упражнений для лиц, имеющих близорукость высокой степени……………………………………………………………… 7-9 стр. 5. Список используемой литературы……………………………… 10 стр.