Ценности физической культуры

Содержание

Введение………………………………………………………………………3-4

1. Понятие физической культуры личности……………………………5-10
2. Ценности физической культуры……………………………………..11-16
3. Сущность физической культуры в различных сферах жизни……..17-18

Заключение…………………………………………………………………..19-20

Список использованной литературы……………………………………….21 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение

     Сущность  и ценности физической культуры и  спорта. Физическая культура личности  
Физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Они занимают важное место, как в работе, так и в отдыхе людей. Занятия спортом играют значительную роль в работоспособности членов общества.  
Влияние спорта на жизнь людей многогранно. Важнейшей ролью спорта является то, что он выступает как главное средство физического воспитания людей.  
Физическая культура и спорт выполняют важную функцию по воспитанию нового человека, в котором сочетаются духовное богатство, моральная чистота и физическое совершенство. Занятия физической культурой и спортом способствуют оздоровлению организма человека, повышают его социальную активность.  
Занимаясь спортом и физической культурой люди, не только продляют себе жизнь, решают проблемы различных заболевании, снимают проблему стресса, а также снимают напряжение, которое формируется постепенно у всех в процессе трудовой или образовательной деятельности.  
Растущая популярность физической культуры и спорта в мире является подтверждением того, что в этой сфере человеческой деятельности заложены уникальные возможности совершенствования личности.  
Физическую культуру человека можно формировать, развивать и поддерживать только с помощью регулярной физической активности. Физкультурно-спортивная активность человека является средством развития физической культуры личности, условием ее формирования и мерой уровня ее развития.  
Чем большее место занимает физическая активность в образе жизни, трудовой деятельности и свободного времени человека, тем более разносторонней будет его физическая подготовленность.  
В наши дни необходимо пересмотреть отношение к неосознанным мотивам, побуждающим человека к занятиям физическими упражнениями. Механизм реализации таких потребностей может быть объяснен очищающей силой двигательной активности, вызывающей явление катарсиса и обеспечивающей в силу этого психотерапевтический эффект освобождения человека от различных комплексов и чрезмерного нервного напряжения. В этом случае физическая активность выступает как необходимое условие нормальной жизнедеятельности.  
Занятие пожилого человека спортом, например спортивными играми, может носить характер реминисцентного переноса себя в прошлое. В процессе игровой деятельности он "забывает" свой возраст и чувствует себя молодым в этот момент он испытывает эффект внутреннего эмоционального подъема, повышенного мышечного тонуса, прилива сил, бодрости, оптимистического отношения к жизни. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1.Понятие  физической культуры личности

     Физическая  культура – это вид культуры, содержанием которой является оптимальная  двигательная деятельность, построенная  на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человек.

     Физическая  культура личности - это социально-детерминированная  область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных в физкультурно - спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.

     Физическая  культура представляет собой один из основных видов собственно человеческой культуры, специфика которого заключается  главным образом в том, что  этот вид культуры профилирован в направлении, приводящем к оптимизации физического состояния и развития индивида в единстве с его психическим развитием на основе рационализации и эффективного использования его собственной двигательной активности в сочетании с другими культурными ценностями.

     Физическая  культура – это часть культуры общества, которая представляет  собой интеграцию различных видов  человеческой деятельности и их результатов, направленных на совершенствование  человека и которая существует в двух основных формах: объективной (в виде реальных предметов, в продуктах духовного труда, в системе социальных  норм и учреждений, в совокупности отношений людей к природе, между собой и к самим себе) и субъективной (в виде деятельностных способностей человека, возможностей индивида овладеть этим предметным богатством).

     Главной специфической особенностью профессиональной физической культуры является прикладность, основанная на естественно-биологических  предпосылках "переноса тренированности" и заключающаяся в формировании тех потребностей и способностей, освоении того общественного опыта и социальных ценностей, которые обладают наибольшей практической значимостью для личности, подготовки к труду.

     В технологическую структуру физической культуры личности включаются пять основных составляющих, 27 компонентов и 46 признаков качеств этих компонентов.

     В данной структуре физическая культура личности является сложным системным  образованием. Все представленные в  ней элементы тесно взаимосвязаны, дополняют и обусловливают друг друга. Знания и интеллектуальные способности определяют кругозор личности, иерархию ее оценок, ценностей и результатов деятельности; мотивы характеризуют направленность личности, стимулируют и мобилизуют ее на проявление активности в сфере физической культуры; ценностные ориентации выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни, профессиональной и созидательно-активной деятельности; потребности являются главной побудительной, направляю щей и актуализирующей силой поведения личности в сфере физической культуры; физическое совершенство предполагает такой уровень здоровья, физического развития, психофизических и физических возможностей личности, которые составляют фундамент ее активной, преобразующей, социально значимой, физкультурно-спортивной деятельности и жизнедеятельности в целом; социально-духовные ценности определяют общекультурное и специфическое развитие культуры личности; физкультурно-спортивная деятельность отражает ценностные ориентации и потребности, характеризует физкультурную активность личности. 

     Физическая  культура личности

     Физическая  культура реализуется в таких  формах (компонентах), как физическое воспитание (связанное с освоением  физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением). Внутренним наполнением каждой из них является сочетание интеллектуального, социально-психологического и двигательного компонентов, а также определенной системы потребностей, способностей, деятельности отношений и институтов. Это определяет специфику каждого компонента физической культуры, где преобладающим моментом будет служить одухотворенность физического.

     Деятельная  часть физической культуры представлена процессом физического воспитания.

     Физическое  воспитание – это педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продолжение жизни человека.

     Ю.И. Евсеев определяет физическое воспитание как вид воспитательного процесса, специфика которого заключается в обучении двигательным актам и управлении развитием и совершенствованием физических качеств человека. Однако, на наш взгляд, это определение не отражает полноту всего процесса физического воспитания и рассматривает только его деятельностный компонент, в то время как в нем существенными являются когнитивный и эмоционально-ценностный компоненты.

     Ж.К.Холодов, рассматривая понятие "физическое воспитание", отмечает, что это процесс, направленный не только на обучение движениям, воспитание физических качеств, но и на овладение занимающимися специальными знаниями и формирование у них осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями¹.

     Наиболее  точное и всеобъемлющее определение физическому воспитанию дано Л.П. Матвеевым. Он отмечает, что физическое воспитание – это педагогически упорядоченный процесс направленного использования факторов физической культуры, включающий обучение двигательным действиям (в результате которых формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности.

     Таким образом, современные представления о физическом воспитании отражают не только его прикладной характер, но и вопросы социализации личности, ее интеллектуальное, психологическое, духовное и творческое развитие и долголетие. Именно такое понимание физического воспитания дает возможность ставить в этом процессе ведущей и целеполагающей установкой формирование физической культуры личности.

     Центральным системообразующим фактором, объединяющим все компоненты физической культуры, предстает физкультурно-спортивная (физкультурная) деятельность, направленная на физическое совершенствование человека.

     Эмоционально-целостное  отношение к физкультурной деятельности не формируется спонтанно и не наследуется, оно приобретается  личностью в процессе самой деятельности и эффективно развивается с освоением знаний и творческого опыта, с проявлением инициативы и активности в истинном педагогическом процессе.

     Выносливость, сила, быстрота, высокий уровень  функциональной подготовленности организма, его работоспособности могут  быть приобретены только путем использования эффекта целенаправленного организационного процесса адаптации организма к физическим нагрузкам определенного содержания, объема и достаточной (разумной) интенсивности. 
 
 
 

2.Ценности  физической культуры

     Приобщение  людей к фундаментальным культурным ценностям, к числу которых относится и физическая культура, становится главным средством достижения цели образовательной системы.

     Ценности  физической культуры необходимо рассматривать  как единство объективных и субъективных ценностей.  Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности  к физической культуре являются:

     1). Ценности объективных форм физической культуры:

      - материальные ценности (спортивные  сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной  деятельности, предметы искусства);

     - исторические ценности (истории  великих спортивных побед, становление  видов спорта, деятельность выдающихся  людей в области физической  культуры);

     - ценности – общественные отношения  (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям  физической культуры);

     - информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).

     2). Ценности субъективных форм физической культуры:

     - физические ценности (физическое  развитие, состояние организма в  процессе физкультурно-спортивной  деятельности),

     - духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; следование принципам  гуманизма, справедливости, чести; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры),