Зрительное утомление и борьба с ним
Реферат, 04 Июня 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Как известно, с помощью зрительного анализатора мы воспринимаем 90 % информации из внешней среды. В нынешних условиях роль зрительного восприятия невозможно переоценить — практически все многообразие производимой информации рассчитано на образное усвоение. Вследствие длительной работы на близком расстоянии с такими агрессивными визуальными средами, как компьютер, телевизор, печатная продукция, а также комплекса неблагоприятных факторов внешней среды нередко возникает синдром зрительного утомления.
Содержание работы
1.Введение……………………………………………………………………..3
2.Зрительное утомление. Причины……………………………………………4
3.Профилактика зрительного утомления…………………………………...6
4.Заключение…………………………………………………………………..8
5.список литературы………………………………………………………….9
Файлы: 1 файл
Зрительное утомление.docx
— 27.55 Кб (Скачать файл)
Способы борьбы со зрительным утомлением
Чтобы не доводить
себя до зрительного утомления,
Чаще моргайте. При простом моргании глаза увлажняются и отдыхают.
Отодвиньте монитор.
Он должен находиться на
Отрегулируйте
освещение. В глаза не должен
попадать прямой или
Пользуйтесь антибликовым
экраном. Такие экраны есть
в продаже, они устраняют
Прикрепите к
краю экрана держатель
Наконец, протрите экран!
Если проблемы
остаются, нужно показаться окулисту.
Возможно, что для работы с
компьютером понадобятся
Список литературы:
- П.А. Бездетко, проф. д.м.н., М.А. Щадных, врач, кафедра глазных болезней ХГМУ.
- Е.Б. Моргунов. Активация, утомление и другие состояния работника.
- Е.Е Сомов. Медицинский портал г. Новосибирска.