Лечебная физкультура при заболевании органов дыхания

 
Заключение

Цивилизация настолько облегчила  жизнь человеку, что все его, в  прошлом естественные, навыки приобрели  характер чего-то выдающегося. Появившиеся  машины, поезда и самолеты, бесспорно, облегчили возможность передвижения, но и отняли у человека возможность  передвигаться естественным путем. Все больше и больше людей сейчас борются за здоровый образ жизни, ведь физическая культура укрепляет  здоровье, развивает физические силы и двигательные способности человека. Большое разнообразие физических упражнений, применяемых в процессе физического  воспитания, позволяют человеку быть в хорошей физической форме и  вести здоровый образ жизни. Такие  виды спорта как бег, ходьба на лыжах, бег на коньках, плавание, гребля не только развивают мышцы, но и укрепляют  позвоночник, что позволяет с  большой долей вероятности избежать многих заболеваний в будущем. Можно  заниматься любым видом спорта только в целях активного отдыха, развлечения  и укрепления здоровья и не ставить  перед собой задачи достижения высоких  результатов и участия в соревнованиях. Физкультура бывает также лечебной, то есть применяется с лечебными  и профилактическими целями. Главная  особенность лечебной физкультуры  — непосредственное активное участие  самого больного в процессе своего лечения; он сам проделывает назначенные  врачом физические упражнения, сам  контролирует правильность их выполнения. Учитывая перечисленные факты, надеюсь что ЛФК поможет еще многим людям укрепить свое здоровье и сделать жизнь более насыщенной и долгой. 

Библиографический список

 
1. Белая Н. А.  Лечебная физкультура и массаж: Учебно-методическое пособие для медицинских работников -М.: Советский спорт, 2001 
2. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учеб. для студ. высш. учеб, заведений. — 2-е изд., стер. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. 
3. Попов С. Н., Иванова Н. Л.К 75-летию Кафедры Лечебной Физической Культуры, Массажа и Реабилитации РГУФК/ Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации № 3, 2003

4. Интернет источник: http://www.denstherapy.ru/lfk.