Курортное оздоровление

Показаниями к  морским купаниям являются: вторичные  анемии, функциональные заболевания  центральной нервной системы, нарушения обмена веществ (ожирение, подагра и др.), рахит и пр.

С профилактической целью купания показаны как здоровым людям, так и предрасположенным  к различным заболеваниям (простуда, туберкулез и др.).

Противопоказаниями  к купанию являются: туберкулез в активной форме, кахексия, базедова болезнь, резко выраженный атеросклероз, декомпенсированные пороки клапанов сердца, резко выраженные дегенеративные изменения сердечной мышцы, эпилепсия, беременность, особенно во второй половине.

Пляж. Купания обычно сочетают с приемом солнечно-воздушных ванн на пляже. Лечебный пляж представляет собой участок широкой береговой полосы с пологой ровной поверхностью, покрытой песком или мелкой галькой.

На лечебном пляже оборудуют площадки для  приема как солнечно-воздушных, так и воздушных ванн, помещение для метеорологических установок и врачебного контроля, душ и уборную.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровье - бесценное достояние  не только каждого человека, но и  всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ:

1. "Физиотерапия" Е.И. Пасынков - М.: Издательство "Медицина", 1994
2. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. "Физическое воспитание" - М.: Высшая школа, 1983.
3. Коц Я.М., "Спортивная физиология" - М.: Физкультура и спорт, 1986.