Атмосферное давление влияние на человека

Атмосферное давление: 
влияние на человека

 

Выполнила студентка

2 курса группы

Б3230

Верхотурова дарья

 

г.Владивосток

2015

Что же такое «атмосферное давление»?

 

 Давление атмосферы на все находящиеся в ней предметы и Земную поверхность. Атмосферное давление создаётся гравитационным притяжением воздуха к Земле. Атмосферное давление измеряется барометром.

Немного истории

 

Первым атмосферное давление измерил итальянский ученый Эванджелиста Торричелли в 1643 году.

 

Развивая учения Галилея, Торричелли после долгих опытов, доказал, что воздух имеет вес, и давление атмосферы уравновешивается столбом воды в 32 фута, или 10.3м.

 

Зачем измеряют атмосферное давление?  

 

Измеряют атмосферное давление для того, чтобы с большей вероятностью предсказать возможное изменение погоды.

Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека

 

1. Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 760 мм. рт. столба;

 

2. Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья. 
    
   

Что происходит при снижении атмосферного давления?  

 

• повышается влажность воздуха;
• возможны осадки;
• повышение температуры воздуха

 

У гипотоников: чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

 

У людей с высоким внутричерепным давлением обостряются приступы мигрени.

Что происходит при повышении атмосферного давления?  

 

• погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.  
  

 

Ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков;

 

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности;

 

Снижение иммунитета.

Как себе помочь при понижении атмосферного давления?  

 

• Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.
• Пейте больше жидкости (чай зеленый, с медом)
• В эти дни не отказывайтесь от утреннего кофе
• В эти дни не стоит отказываться от утреннего кофе
• Принимайте настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка
• После рабочего дня примите контрастный душ
• Ложитесь спать раньше обычного времени

 

Как себе помочь при повышении атмосферного давления?

 

• Сделайте легкую утреннюю зарядку
• Примите контрастный душ
• Утренний завтрак должен содержать больше калия (творог, изюм, курага, бананы) 
• Не переедайте в течение дня
• Если у Вас повышенное внутричерепное давление, примите заранее лекарственные препараты, которые назначил Вам невропатолог
• Поберегите свою нервную и иммунную систему – не начинайте важных дел в этот день
• Постарайтесь провести этот день с минимальными затратами физических сил и эмоций, потому как Ваше настроение будет оставлять желать лучшего
• По приходу домой отдохните, минут 40, займитесь повседневными делами и постарайтесь пораньше лечь спать.

Вывод

 

•   
  Самочувствие абсолютного большинства людей напрямую зависит от атмосферного давления (даже при условии небольшого колебания). Изменение давления может сказываться на организме, он обязательно должен реагировать на резкие изменения внешних условий.

Заключение

 

• Важную роль в профилактике играет тренировка и закаливание организма.
• Необходимо заниматься спортом, систематически выполнять ту или иную физическую работу.
• Питание при пониженном атмосферном давлении должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами и минеральными солями.
• При повышенном давлении рекомендуется больше отдыхать, не торопясь, медленно подниматься на этажи.