Сон. Физические механизмы сна

Сон обеспечивает отдых организма. В экспериментах М.М. Манассеиной (1892) было показано, что лишенные сна взрослые собаки погибали на 12-21-й день. Лишение сна щенков приводило их к гибели через 4-6 дней. Депривация сна человека в течение 116 ч сопровождалась нарушением поведения, повышением раздражительности, психическими расстройствами. Более значительно меняется поведение человека при лишении его медленного сна: возникает повышенная возбудимость (развязность).

1. Сон – необходимое условие нормальной жизнедеятельности организма человека. Значение сна……….…………………………………………………...3
2. Механизмы сна и бодрствования. Фазы сна и их характеристика………….4
3. Сновидения………………………..……………………………………………9
4.Условия нормального сна……………………….. …………………………...10
5. Требования к оборудованию помещения. Организация сна в домашних условиях…………………………………………………………………………..11
Список литературы………………………………………………………………13