Функции мышечной системы

И, наконец, мышцы, прикрепляющиеся к коже, придают лицу определенное выражение и тем самым свидетельствуют о психоэмоциональном состоянии человека, т.е. являются выразителем его внутреннего мира. Эта функция особенно важна для врачебной практики при постановке диагноза и оценке психоэмоционального состояния больного [6].

3. Влияние нагрузки на мышечный аппарат человека. Возрастные изменения мышц

Нагрузка оказывает на мышцы формирующее воздействие. Усиленная работа мышц способствует увеличению массы мышечной ткани, определенная степень которой получила название гипертрофии мышц. В зависимости от особенностей физической нагрузки гипертрофированными могут стать значительная часть мышц организма или их отдельные группы. В основе этого явления лежит увеличение массы мышечных волокон и количества содержащихся в них миофибрилл, это приводит к увеличению диаметра мышцы, активации обменных процессов, нарастанию силы и скорости сокращения, а общая масса мышц у тренированных людей может достигать 50% массы тела вместо обычных 30–40% [7].

Противоположным процессом является атрофия мышцы, которая развивается при длительном бездействии: при повреждении сухожилия или нерва, наложении гипса на конечность, долгом пребывании в постели вследствие болезни. Диаметр мышечных волокон и активность обменных процессов в них при атрофии уменьшаются. После возобновления активности мышцы атрофия постепенно исчезает.

Утомление – временное понижение работоспособности организма или какого-либо органа, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Утомление мышц при длительной нагрузке вызвано истощением в мышечной ткани запасов энергии, необходимых для сокращения мышечного волокна и накоплением не успевающих выводиться "шлаков" – продуктов обмена веществ, угнетающих деятельность мышечных волокон. Кроме того, важную роль играет утомление, возникающее в нервных центрах, управляющих работой данной группы мышц. В работах И. М. Сеченова (1903) показано, что восстановление лучше всего происходит не при пассивном, а при активном отдыхе (смене деятельности) [4].

Утомляемость ребенка находится в прямой зависимости от возраста и обусловлена возрастными особенностями нервной деятельности, так как сама мышца может сокращаться без утомления достаточно длительное время. В грудном возрасте время активного подвижного бодрствования составляет около 1,5–2 ч, затем несколько повышается. Оно может развиваться и при необходимости длительно тормозить двигательную активность. Восстановление мышечной работоспособности при отдыхе наиболее быстро происходит в 7–9 лет, в пубертатный период (к 13–15 годам) уменьшается и снова повышается к 16–18 годам. Приспособление мышц к физическим нагрузкам на фоне нарастающего утомления называется выносливостью, она также претерпевает определенные изменения в онтогенезе: наибольший прирост выносливости при мышечной нагрузке отмечается в 7–10 лет, у мальчиков в 17 лет выносливость в два раза выше, чем в 7 лет, к окончанию пубертата выносливость подростков достигает 85% величины этого показателя у взрослых, пик выносливости приходится на возраст 20–29 лет, затем она постепенно снижается и к 70 годам составляет примерно 25% от максимального уровня [1].

Общеизвестно, что с возрастом весь наш организм сильно изменяется. Не является исключением и мышечная система. Так, с увеличением возраста человек начинает интенсивно терять мышечную массу. Волокно «сжимается», удлиняются сухожилия. Не случайно многие физически развитые люди с возрастом становятся очень жилистыми. Интересно, что длина ахиллова сухожилия у стариков составляет порядка девяти сантиметров, в то время как у подростков его размер не превышает трех-четырех.

Наконец, «пышным цветом» начинают проявляться заболевания мышечной системы. Связано это как с возрастными факторами, так и с резким уменьшением диаметра мышечного волокна: орган попросту не справляется с нагрузками, часто возникают микроскопические разрывы и прочие травмы. По этой причине пожилым людям настоятельно рекомендуется воздерживаться от интенсивных физических нагрузок [7].

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мышцы – это одна из основных частей нашего опорно-двигательного аппарата. Именно за счет их усилий мы можем принимать вертикальное положение и другие позы. Мышцы же брюшной стенки не только поддерживают внутренние органы, но и защищают их от механических повреждений и прочих неблагоприятных факторов среды.

За счет их работы мы глотаем, дышим и передвигаемся в пространстве. В конце концов, даже наше сердце является мышцей, а уж о его-то важности

знает каждый.

Мышцы - активная часть двигательного аппарата. Благодаря им, возможно все многообразие движений между звеньями скелета (туловищем, головой, конечностями), перемещение тела человека в пространстве (ходьба, бег, прыжки, вращения и т. п.), фиксация частей тела в определенных положениях, в частности сохранение вертикального положения тела.

Как известно, движение является одним из актуальных условий нормального развития и существования человека. Оно влияет не только на формирование структур, но и обеспечивает большинство функций организма. Сложные движения стимулируют работу головного мозга и положительно влияют на психическое и интеллектуальное развитие. Следует отметить, что в тесном взаимодействии с движением находятся мышление, высшие формы анализа и развитие памяти.

С помощью мышц осуществляются механизмы дыхания, жевания, глотания, речи, мышцы влияют на положение и функцию внутренних органов, способствуют току крови и лимфы, участвуют в обмене веществ, в частности теплообмене.

Мышцы - один из важнейших анализаторов, воспринимающих положение тела человека в пространстве и взаиморасположение его частей.

Основное назначение мышц обусловлено их сократительной функцией и заключается в выполнении различных двигательных актов. Благодаря этому обеспечивается локомоторная и трудовая деятельность человека. Для выполнения этой функции скелетная мышца преобразует химическую энергию в механическую, выделяя при этом большое количество тепла.

Мышцы играют колоссальную роль в познавательной деятельности человека. Они содержат огромное количество проприоцепторов, которые определяют положение тела в пространстве, состояние тонуса и степень сокращения мышцы. Значение проприоцепторов мышц существенно возрастает у лиц с утраченным зрением или слухом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Мышечная система человека. Строение мышечной системы человека [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.syl.ru/article/169878/new_myishechnaya-sistema-cheloveka-stroenie-myishechnoy-sistemyi-cheloveka (дата обращения: 10.10.2015).
2. Мышечная система человека: строение, особенности, заболевания [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/anatomiya-cheloveka/myshechnaya-sistema-cheloveka-stroenie-osobennosti-zabolevaniya.html (дата обращения: 10.10.2015).
3. Мышечная система. Строение и функции мышечной системы [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://studme.org/1296101726883/meditsina/myshechnaya_sistema 
4. Мышечная система человека [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://marely.ru/krasota-i-zdorovie/215-myshechnaya-sistema-cheloveka.html (дата обращения: 10.10.2015).
5. Мышечная система [Электронный ресурс]. – Режим доступа:  http://vmedicine.net/anatomiya/39-anatomiya-baza/1819-glava-6-myshechnaya-sistema.html (дата обращения: 10.10.2015).
6. Мышечная система: строение, функции [Электронный ресурс]. – Режим доступа http://coleman.kiev.ua/article/view/113/myshechnaja-sistema-cheloveka.html (дата обращения: 10.10.2015).
7. Система органов пищеварения у человека [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.grandars.ru/college/medicina/myshcy-cheloveka.html (дата обращения: 10.10.2015).

 

 

 

Приложение 1

Мышечная система человека

 

Вид спереди:

1 – лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; 

2 – круговая мышца рта; 

3 – подбородочная; 

4 – грудино-подъязычная;

5 – трапецевидная; 

6 – трехглавая плеча;

7 – прямая живота; 

8 – наружная косая живота; 

9 – лучевой сгибатель кисти; 

10 – натягивающая широкую фасцию бедра; 

11 – повздошно-поясничная;

12 – гребешковая;

13 –длинная приводящая; 

14 – портняжная; 

15 – прямая бедра; 

16 – нежная; 

17 – внутренняя широкая; 

18 – отводящая большой палец; 

19 – сухожилия длинной мышцы, разгибающей пальцы; 20 длинная мышца, разгибающая пальцы;

21 – камбаловидная; 

22 – передняя большеберцовая;

23 – икроножная; 

24 – наружная широкая;

25 – короткая мышца, разгибающая большой палец; 26 – длинная мышца, отводящая большой палец;

27 – локтевой разгибатель кисти;

28 – короткий лучевой разгибатель кисти;

29 – разгибатель пальцев;

30 – длинный лучевой разгибатель кисти; 

31 – плечелучевая; 

32 – трехглавая плеча;

33 – передняя зубчатая; 

34 – двухглавая плеча;

35 – большая грудная; 

36 – дельтовидная; 

37 – передняя лестничная;

38 – средняя лестничная; 

39 – грудино-ключичнососковая; 

40 – опускающая угол рта; 41 – жевательная; 

42 – большая скуловая; 43 – височная.

 

Вид сзади:

1 – затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы;

2 – трапецевидная; 

3 – дельтовидная; 

4 – трехглавая плеча;

5 – двухглавая плеча; 

6 – круглый пронатор;

7 и 23 – плечелучевая; 

8 – лучевой сгибатель кисти;

9 – длинная ладонная;

10 – локтевой сгибатель кисти; 

11 – поверхностный сгибатель пальцев; 

12 и 16 – полуперепончатая; 

13 –полусухожильная; 

14 – нежная; 15 – двухглавая бедра; 

17 – икроножная; 

18 – камбаловидная; 

19 – большая ягодичная; 

20 – короткая мышца, отводящая большой палец;

21 – средняя ягодичная;

22 – наружная косая живота;

24 – широчайшая спины;

25 – передняя зубчатая;

26 – большая круглая; 

27 – малая круглая; 

28 – подостная; 

29 –грудиноключичнососковая; 

30 – ременная головы; 

31 – жевательная;

32 – полуостистая головы; 

33 – височная