Факторы, влияющие на здоровье

НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

Факультет гуманитарного  образования

Кафедра Психологии и  Педагогики

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Контрольная работа

по дисциплине «Валеология»

на тему: «Внутренние и внешние факторы, влияющие на здоровье»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Новосибирск, 2012

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Здоровье населения  России в настоящее время находится  в критическом состоянии. В стране ежегодно регистрируется 180-190 миллионов случаев острых и хронических заболеваний, при этом около 100 миллионов из них с впервые установленным диагнозом. Наблюдается рост заболеваемости взрослого населения практически по всем классам болезней. Стремительно распространяется ВИЧ-инфекция, и специалисты прогнозируют её дальнейший рост в геометрической прогрессии.

Значительно ухудшилось репродуктивное здоровье населения.  
15-20% семейных пар бесплодны. Почти 80% будущих матерей в периоды зачатия, вынашивания и рождения имеют отклонения в состоянии здоровья. По оценкам многих ученых в России сейчас здоровых детей, не имеющих каких-либо отклонений, рождается не более десяти или даже пяти процентов.

Наибольшую  угрозу не только здоровью, но и социально-экономическому положению страны в целом представляют алкоголизм и наркомания. Настоящей трагедией России является наркомания. По оценкам разных исследователей сейчас в стране насчитывается более  
16 миллионов человек, употребляющих наркотики. Следует подчеркнуть, что наркомания, как и алкоголизм, распространены преимущественно среди молодежи, то есть потенциальных родителей, что является одной из основных причин рождения всё большего числа слабоумных, физически неполноценных больных детей.

На этом мрачном фоне как-то поблекла проблема курения табака, уносящего здоровье и жизнь миллионов людей. Россияне сейчас относятся к одной из самых курящих наций.

Резкое снижение уровня здоровья привело к сокращению в России продолжительности жизни  населения, в частности мужчин до 57-59 лет, что в среднем на 10-15 лет меньше, чем в экономически развитых странах, продолжительность жизни женщин в стране составляет 72 года, что также меньше (на 6-8 лет) уровня в западноевропейских странах.

В своих болезнях человек считает виновным в первую очередь правительство, проводимые реформы, местные власти, мафию, бизнесменов, врачей и редко – самого себя. В сложившейся со здоровьем ситуации встают извечные вопросы «Кто виноват?» и «Что делать?». Почему так произошло, что люди в нашей стране стали настолько нездоровы, что специалисты ВОЗ жизнеспособность россиян оценивают всего в 1,4 балла из возможных пяти?

Между тем, у  нас имеются крупные неиспользуемые резервы улучшения здоровья, достаточно эффективно реализованные в разных странах. Эксперты ВОЗ и другие независимые специалисты, в том числе и российские, установили, что здоровье человека зависит на 50-55% от условий и образа жизни, на 20-25% – от экологических факторов, до 20% – от генетических факторов и только на 8-10% – от состояния медицинской помощи.

Предупреждение  заболеваний путем здорового  образа жизни обходится в 25 раз  дешевле, чем лечение, не говоря уже  о морально-психологической стороне. В развитых странах люди осознали, что многое зависит от их личного  образа жизни, поэтому индивидуальная деятельность по сохранению и укреплению своего здоровья вышла на первый план, здоровый образ жизни стал нормой существования большинства людей. Результат хорошо известен: высокий уровень здоровья, значительное увеличение продолжительности жизни.

Так что же нам нужно делать, чтобы здоровый образ жизни был не исключением, а правилом, обыкновенным, нормальным условием, инфраструктурой нашего существования?

Цель нашей  работы – рассмотреть внешние  и внутренние факторы, влияющие на здоровье.

 

 

1. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

 

Чтобы укреплять  и сохранять здоровье здоровых, то есть управлять им, необходима информация как об условиях формирования здоровья (характере реализации генофонда, состоянии  окружающей среды, образе жизни и  т. п.), так и конечном результате процессов их отражения (конкретных показателях состояния здоровья индивида или популяции).

 Эксперты  Всемирной организации здравоохранения  (ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили  ориентировочное соотношение различных  факторов обеспечения здоровья  современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов. На основе этого в 1994 году Межведомственная комиссия Совета безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения в Федеральных концепциях "Охрана здоровья населения" и "К здоровой России" определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом¹:

 

 

Величина вклада отдельных факторов разной природы  на показатели здоровья зависит от возраста, пола и индивидуально-типологических особенностей человека. Содержание каждого из факторов обеспечения здоровья можно определить следующим образом (табл. 1).

 

Таблица 1 – Факторы  обеспечения здоровья

Сфера влияния факторов	Факторы
	Укрепляющие здоровье	Ухудшающие здоровье
Генетические	Здоровая наследственность. Отсутствие морфофункциональных предпосылок  возникновения заболевания.	Наследственные заболевания  и нарушения. Наследственная предрасположенность  к заболеваниям.
Состояние окружающей среды	Хорошие бытовые и  производственные условия, благоприятные климатические и природные условия, экологически благоприятная среда обитания.	Вредные условия быта и производства, неблагоприятные  климатические и природные условия, нарушение экологической обстановки.
Медицинское обеспечение	Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская помощь	Отсутствие постоянного  медицинского контроля за динамикой  здоровья, низкий уровень первичной  профилактики, некачественное медицинское  обслуживание.
Условия и образ жизни	Рациональная организация  жизнедеятельности: оседлый образ  жизни, адекватная двигательная активность, социальный образ жизни.	Отсутствие рационального  режима жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо - или гипердинамия.

 

 Остановимся подробнее на каждом из этих факторов.

2. ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

 

 Онтогенетическое  развитие дочерних организмов  предопределяется той наследственной  программой, которую они наследуют  с родительскими хромосомами. 

 Однако, сами  хромосомы и их структурные элементы - гены, могут подвергаться вредным влияниям, причем, что особенно важно, в течение всей жизни будущих родителей. Девочка рождается на свет с определенным набором яйцеклеток, которые по мере созревания последовательно готовятся к оплодотворению. То есть в конечном итоге все происходящее с девочкой, девушкой, женщиной в течение ее жизни до зачатия в той или иной степени сказывается на качестве хромосом и генов. Продолжительность жизни сперматозоида гораздо меньше, чем яйцеклетки, но и их периода жизни бывает достаточно для возникновения нарушений в их генетическом аппарате. Таким образом, становится понятна ответственность, которую несут перед потомством будущие родители в течение всей своей жизни, предшествующей зачатию.

 Зачастую сказываются и не зависящие от них факторы, к которым следует отнести неблагоприятные экологические условия, сложные социально-экономические процессы, неконтролируемое использование фармакологических препаратов и т.д. Результатом являются мутации, ведущие к возникновению наследственных заболеваний или к появлению наследственно обусловленной предрасположенности к ним.

В наследуемых  предпосылках здоровья особенно важны  такие факторы, как тип морфофункциональной  конституции и особенности нервных  и психических процессов, степень предрасположенности к тем или иным заболеваниям.

 Жизненные  доминанты и установки человека  во многом детерминированы конституцией  человека. К таким генетически  предопределяемым особенностям  относятся доминирующие потребности  человека, его способности, интересы, желания, предрасположенность к алкоголизму и другим вредным привычкам и т.д. При всей значимости влияний среды и воспитания роль наследственных факторов оказывается определяющей. В полной мере это относится к различным заболеваниям.

 Это делает  понятной необходимость учета  наследственных особенностей человека  в определении оптимального для  него образа жизни, выбора профессии,  партнеров при социальных контактах,  лечения, наиболее подходящего  вида нагрузок и т. д. Зачастую  общество предъявляет человеку требования, вступающие в противоречие с условиями, необходимыми для реализации программ, заложенных в генах. В результате в онтогенезе человека постоянно возникают и преодолеваются многие противоречия между наследственностью и средой, между различными системами организма, обусловливающими его адаптацию как целостной системы, и т. д. В частности, это имеет исключительно важное значение в выборе профессии, что для нашей страны достаточно актуально, так как, например, лишь около 3% занятых в народном хозяйстве Российской Федерации людей удовлетворены избранной профессии, - по-видимому, не последнее значение здесь имеет несоответствие наследуемой типологии и характера выполняемой профессиональной деятельности².

 Наследственность  и среда выступают в качестве этиологических факторов и играют роль в патогенезе любого заболевания человека, однако доля их участия при каждой болезни своя, причем, чем больше доля одного фактора, тем меньше вклад другого. Все формы патологии с этой точки зрения можно разделить на четыре группы, между которыми нет резких границ.

Первую группу составляют собственно наследственные заболевания, у которых этиологическую роль играет патологический ген, роль среды заключается в модификации  лишь проявлений заболевания. В эту группу входят моногенно обусловленные болезни (такие, например, как фенилкетонурия, гемофилия), а также хромосомные болезни. Эти заболевания передаются из поколения в поколение через половые клетки.

Вторая группа - это тоже наследственные болезни, обусловленные патологической мутацией, однако для их проявления необходимо специфическое воздействие среды. В некоторых случаях "проявляющее" действие среды очень наглядно, и с исчезновением действия средового фактора клинические проявления становятся менее выраженными. Таковы проявления недостаточности гемоглобина HbS у его гетерозиготных носителей при пониженном парциальном давлении кислорода. В других случаях (например, при подагре) для проявления патологического гена необходимо длительное неблагоприятное воздействие среды.

Третью группу составляет подавляющее число распространенных болезней, особенно болезней зрелого  и преклонного возраста (гипертоническая  болезнь, язвенная болезнь желудка, большинство злокачественных образований  и др.). Основным этиологическим фактором в их возникновении служит неблагоприятное воздействие среды, однако реализация действия фактора зависит от индивидуальной генетически детерминируемой предрасположенности организма, в связи с чем эти болезни называют мультифакториальными, или болезнями с наследственным предрасположением.

 Необходимо  отметить, что разные болезни  с наследственным предрасположением  неодинаковы по относительной  роли наследственности и среды.  Среди них можно было бы  выделить болезни со слабой, умеренной  и высокой степенью наследственного предрасположения.

Четвертая группа болезней - это сравнительно немногие формы патологии, в возникновении  которых исключительную роль играет фактор среды. Обычно это экстремальный  средовой фактор, по отношению к  действию которого организм не имеет средств защиты (травмы, особо опасные инфекции). Генетические факторы в этом случае играют роль в течении болезни, влияют на ее исход.

 Статистика  показывает, что в структуре наследственной  патологии преимущественное место  принадлежит заболеваниям, связанным с образом жизни и со здоровьем будущих родителей и матери в период беременности³.

 Таким образом,  не вызывает сомнения заметная  роль, которую играют наследственные  факторы в обеспечении здоровья  человека. В то же время в  подавляющем числе случаев учет этих факторов через рационализацию образа жизни человека может сделать его жизнь здоровой и долговечной. И, наоборот, недоучет типологических особенностей человека ведет к уязвимости и беззащитности перед действием неблагоприятных условий и обстоятельств жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. СОСТОЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ КАК ФАКТОР, ВЛИЯЮЩИЙ НА ЗДОРОВЬЕ

 

 Биологические  особенности организма - это основа, на которой зиждется здоровье  человека. В формировании здоровья  важна роль генетических факторов. Однако генетическая программа, получаемая человеком, обеспечивает его развитие при наличии определенных условий окружающей среды.

  Каждый организм  находится в многообразных взаимных  связях с факторами окружающей  среды, как абиотическими (геофизическими, геохимическими), так и биотическими (живыми организмами того же и других видов).

 Под окружающей  средой принято понимать целостную  систему взаимосвязанных природных  и антропогенных объектов и  явлений, в которой протекает  труд, быт и отдых людей⁴. Это понятие включает в себя социальные, природные и искусственно создаваемые физические, химические и биологические факторы, то есть все то, что прямо или косвенно воздействует на жизнь, здоровье и деятельность человека.

 Человек,  как живая система, является  составной частью биосферы. Воздействие человека на биосферу связано не столько с его биологической, сколько с трудовой деятельностью. Известно, что технические системы оказывают химическое и физическое воздействие на биосферу по следующим каналам⁵:

• через атмосферу (использование и выделение различных газов нарушает естественный газообмен);
• через гидросферу (загрязнение химическими веществами и нефтью рек, морей и океанов);
• через литосферу (использование полезных ископаемых, загрязнение почв промышленными отходами и т. д.).

 Очевидно, что  результаты технической деятельности  влияют на те параметры биосферы, которые обеспечивают возможность  жизни на планете. Жизнь человека, как и человеческого общества  в целом, невозможна без окружающей  среды, без природы. Человеку  как живому организму присущ обмен веществ с окружающей средой, который является основным условием существования любого живого организма.