Управление эмоциями

Многие свои опрометчивые поступки люди, как правило, объясняют влиянием на них эмоций. Смущение может расстроить человека настолько, что он совершает поступки, благодаря которым теряет представляющиеся ему возможности; в порыве гнева мать может ударить своего ребенка, а потом все время чувствует себя виноватой за такую вспышку своих эмоций. Из-за переживаний нарушаются сон и аппетит, появляются более серьезные нарушения здоровья.
Социальные нормы поведения во многих культурах включают многочисленные запреты на проявления эмоций. Например, всеобщему осуждению подвергаются улыбки и смех на похоронах, или скорбь и слезы на свадьбах. Из этого можно сделать вывод, что эмоции сопровождают человека на протяжении всей его жизни.

Введение 2
1. Общая характеристика эмоций 2
2. Эмоции и развитие личности 4
3. Функции эмоций 5
4.Теории эмоций 8
5.Структура эмоций 9
6. Классификация эмоций. Виды эмоций 10
7.Управление эмоциями 11
Заключение 16
Список использованной литературы 27