Стресс как причина психосоматических расстройств

Цель:
Проанализировать особенности влияния стрессовых факторов на возникновение психосоматических расстройств и рассмотреть основные психокоррекционные методы снятия психической напряжённости.
Задачи:
Изучить развитие и современное состояние проблемы стресса;

Введение
Глава 1. Стресс и факторы, способствующие возникновению психосоматических расстройств
1.1. Понятие и возможности системы психической адаптации
1.2. Механизмы развития и патогенность эмоционального стресса
1.3. Понятие, патогенез и систематика психосоматических расстройств
Глава 2. Методы саморегуляции психического состояния при стрессе
2.1. Упражнения на снятие психоэмоционального напряжения
2.2. Особенности аутогенной тренировки
Заключение
Список литературы