Старость и старение как психологический фактор

Таким образом, можно говорить о  большом количестве психологических  и физических факторов влияющих на процесс старения. Не существует единого, универсального способа приспособления старости. Влияние оказывает и  личность самого человека, его поведения, привычки, потребность в социальных контактах и любимый стиль  жизни. Так для одних оптимальным  является совместное проживание с детьми и внуками, для других - самостоятельность, независимость, возможность заниматься любимым делом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Основные стрессоры людей  пожилого и старческого возраста:

 

Прежде чем определить профилактику старения, необходимо знать  те стрессоры, что ухудшают состояние  бодрствования пожилого человека.

Основными стрессорами людей  пожилого и старческого возраста можно считать:

- отсутствие четкого жизненного  ритма; 

-сужение сферы общения;

- уход от активной трудовой  деятельности;

- синдром «опустошения  гнезда»;

- уход человека в себя;

- ощущение дискомфорта  от замкнутого пространства и  многие другие жизненные события  и ситуации.

Наиболее сильным стрессом является одиночество в старости. У человека нет ни родственников, сверстников, друзей. Одиночество в  старости может быть связано и  с отдельным проживанием от молодых  членов семьи. Однако более существенными  в старости оказываются психологические  аспекты (изоляция, самоизоляция), отражающие осознание одиночества как непонимания  и безразличия со стороны окружающих. Особенно реальным одиночество становится для человека, живущего долго. В центре внимания, дум, размышлений старого  человека может быть исключительно  ситуация, породившая ограничение круга  общения. Неоднородность и сложность  чувства одиночества выражается в том, что старый человек, с одной  стороны, ощущает увеличивающийся  разрыв с окружающими, боится одинокого  образа жизни; с другой стороны, он стремится  отгородиться от окружающих, защитить свой мир и стабильность в нем  от вторжения посторонних. Практикующие геронтологи постоянно сталкиваются с фактами, когда жалобы на одиночество исходят от старых людей, живущих вместе с родственниками или детьми, гораздо чаще, чем от стариков, живущих отдельно. Одна из очень серьезных причин нарушения связей с окружающим кроется в нарушении связей стариков с молодыми людьми. Нередким сегодня можно назвать и такое явление, как геронтофобия, или враждебные чувства по отношению к старым людям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы:

 

1. Анциферова Л.И. Поздний период  жизни человека: типы старения  и возможности поступательного  развития личности // Психологический  журнал. – 1996.- №6.

2. Сапогова Е.Е. Психология развития  человека: учебное пособие. –  М.: Аспект Пресс, 2001. –4 60с.

3. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека: Развитие субъективной реальности в онтогенезе: Учебное пособие для вузов. – М., 2000.

4. Толстых А.В. Возраст жизни.  – М., 1998.Шахматов Н.Ф. Психологическое  старение: счастливое и болезненное.  – М., 1996.

5. Ливехуд Б. Кризисы жизни – шансы жизни. Калуга, 1994.

6. Канунго М. Биохимия старения. - М.: Мир, 1982.

7. Карандашев В.Н. Жить без страха смерти. - М.: Смысл, Академический проект, 1999.

8. Бурльер Ф.А. Старение и старость. - М.: Мир, 1962.

9. Ананьев Б.Г. О проблемах  современного человекознания. - М.: Наука, 1977.