Развитие сильных сторон своего характера

       Отношение к другим людям не только выступает важной частью характера, но и составляет основу формирования сознания личности, обязательно включая и отношение к себе как деятелю, зависящее прежде всего от самой формы деятельности. При изменении деятельности меняется не только предмет, методы и операции этой деятельности, происходит вместе с тем и перестройка отношения к себе как деятелю.

       Безусловно, определение типа характера для каждого человека индивидуально, но выделены некоторые общие типы. Прежде чем описать их, нужно объяснить понятие акцентуации характера. Акцентуация — это некие особенно заостренные черты характера (по-научному — «крайняя степень нормы»). Человеку с акцентуацией характера бывает психологически трудно переживать одни ситуации, в то время как в других он чувствует себя спокойно и бодро. Например, педантичному, въедливому человеку легко удается работа, требующая внимания и сосредоточенности, но как только возникает ситуации«аврала», он совершенно выбит из  колеи.Акцентуации характера обнаруживаются у большинства взрослых и практически у всех подростков. 

       Список типов характеров по акцентуациям с указаниями сильных и слабых сторон:

 Гипертимный тип — высокая контактность, общительность, словоохотливость, подвижность, энергичность. 
   Плюсы: привлекательный партнер по общению, оптимизм, инициативность. 
     Минусы: легкомысленность, раздражительность, склонность к аморальным поступкам, необязательность. Особенно трудно переносят условия жесткой дисциплины, монотонные занятия, вынужденное одиночество. 
Дистимный тип — для него характерны низкая общительность, преобладание унылого настроения, немногословность. Такие люди часто домоседы, тяготятся шумным обществом, редко вступают в конфликты. 
    Плюсы: очень ценят людей, с которыми дружат, серьезны, добросовестны. 
    Минусы: пассивность, замедленность, неповоротливость. 
Циклоидный тип — ему свойственный довольно частые периодические смены настроения, из-за чего также часто меняется стиль общения с окружающими людьми. Когда настроение приподнятое — они общительны и веселы, когда подавленное — они замкнуты. В период душевного подъема они ведут себя как люди с гипертимной акцентуацией, в период спада — как люди дистимного типа. 
Возбудимый тип — эти люди мало общительны, у них замедленные реакции. Часто такие люди угрюмы, занудливы, склонны к конфликтам по пустякам, сквернословию. Они бывают тиранами в семье, неуживчивы в коллективе. 
     Плюсы: в период хорошего настроения — аккуратность, добросовестность, любовь к животным, детям. 
   Минусы: если такой человек эмоционально возбужден, то он чрезвычайно вспыльчив и плохо контролирует свое поведение. 
Застревающий тип — умеренно общителен, занудлив, склонен к нравоучениям, если возникает ссора, то как правило, зачинщик — человек с этим типом акцентуации. Пытается добиться высоких показателей в любом деле, чрезвычайно требователен к себе. 
     Плюсы: требовательность, аккуратность, упорство, выносливость. 
   Минусы: обидчивость, мстительность, конфликтность, подозрительность, часто чрезмерно требователен и придирчив. Особенно сложно переносит ситуации, когда кто-то более сильный покушается на его авторитет и власть. 
Педантичный тип — редко вступает в конфликты, этот человек мелочно аккуратен, придирается к «каждой запятой», охотно подчиняется. 
   Плюсы: добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность, способность брать на себя ответственность. 
  Минусы: занудливость, теряется в ситуациях, требующих принятия решений, повышенной нагрузки. 
Тревожный тип — такие люди робки, неуверенны в себе, им свойственно грустить. В ситуации конфликта ищут поддержки и опоры. 
    Плюсы: нередко им свойственны дружелюбие, самокритичность, чувствительность. 
    Минусы: плохо переносит ситуации требующие повышенных нагрузок,  решений и реакций, из-за своей беззащитности часто служат мишенью для шуток. 
Эмотивный тип — эти люди предпочитают общение в узком кругу избранных, среди которых им комфортно и уютно. Редко вступают в конфликты. Обиды сносят не «выплескивая» наружу. 
     Плюсы: доброта, сострадательность, исполнительность. 
    Минусы: чрезмерная чувствительность, слезливость. 
Демонстративный тип — таких людей отличает легкость установления контактов, стремление к лидерству, жажда власти, похвалы. Они хотят всегда быть центром внимания и делают все для его привлечения, под час не гнушаясь самыми неприглядными методами (обман, притворство). Очень приспособляемы, но при этом склонны к интригам. 
     Плюсы: обходительность, артистичность, неординарность мышления и поступков. 
     Минусы: эгоизм, лицемерие, хвастовство. 
Экзальтированный тип — ему свойственны высокая контактность, словоохотливость, открыты для любой информации. Переживает все события очень бурно. 
    Плюсы: привязанность к друзьям, искренность и яркость чувств. 
    Минусы: паникерство, подверженность сиюминутным настроениям.

Конечно, эти описания несколько общие, и для более точного определения своего типа существуют специальные тесты и методики, но все же, возможно они помогут первоначально определиться с типом вашего характера и выделить его плюсы и минусы. 

Итак, чтобы «подружиться» со своим характером нужно:

• знать что ваш характер не данность с которой вас выпало жить, его можно и, часто, нужно изменять;
• понимать, что нет «плохих» и «хороших» характеров, все типы характеров могут быть успешно использованы человеком для достижения своих целей;
• постараться определить, поначалу хотя бы самостоятельно, тип своего характера, его сильные и слабые стороны (можно простым выписыванием на листочек) и попробовать «сладить» с ними.

Список используемой литературы

1. Абрамова Г. С. Введение в практическую психологию / Г.С. Абрамова  – Брест. : БГПИ, 1993. – 144 с.

2. Прутченков  А.С. Тренинг личностного роста:  Методические разработки занятий  социально-психологического тренинга / А.С. Прутченков  - М. : 1993. - 47 с.