Понятие стресса, виды стресса

Жизнь современного человека в последнее время стала очень беспокойной и тревожной. Резкое расширение объема информации дает ему возможность больше знать, а значит иметь больше поводов и причин для волнений и тревог. Тревожные ситуации нередко порождают различные опасные случаи и конфликты. Частые конфликты (на работе и дома) и большое внутреннее напряжение могут вызвать сложные психические и физиологические изменения в организме человека, сильное эмоциональное напряжение - привести к состоянию стресса.

Содержание
Введение…………………………………………………………………………...3
I. Понятие стресса, виды и основные стадии
1.1. Понятие стресса………………………………………………………………4
1.2. Виды стресса………………………………………………………………….5
1.3. Признаки стресса……………………………………………………………..7
1.4. Динамика развития стрессового состояния………………………………...8
II. Функции стресса…………………………………………………………….11
Заключение……………………………………………………………………….13